Vyhledávání

Nejčastější příčinou takto předčasného probouzení spojeného s nemožností dospat, je deprese. Píšete, že žádné psychické potíže nemáte, přesto je toto příčina, která se musí vyloučit na prvním místě. Můžete sama ještě zkusit kromě bylinných čajů nař. léčbu třezalkou, která zlepšuje spánek a je také přírodním lékem proti depresivním potížím. Třezalka je volně dostupná v lékárně např. ve formě dražé. Než se spánek zlepší, je ale potřeba chvilku vyčkat nástupu účinku, to znamená tak 1-2 týdny. Pokud ale Vaše potíže budou celkově trvat déle než měsíc, bez tendence ke zlepšení, měla byste navštívit obvodního lékaře, píšete, že si berete nějaké léky, po nichž Vám není dobře, takže byste se měla domluvit na jiném léku, někdy mohou pomoci léky proti úzkosti nebo léky s antidepresivním účinkem. Obvodní lékař Vás také mže poslat na další vyšetření, pokud to bude třeba.

Trittico patří do skupiny antidepresiv, má velmi dobrý účinek na nespavost, proto se většinou používá k léčbě nespavosti, kde se předpokládá účast depresivního ladění pacienta. Léky ze skupiny antidepresiv se většinou berou dlouhodobě, nejméně rok, takže zatím tento lék berete půl roku, což ještě není tak dlouhá doba, v léčbě můžete určitě pokračovat, zvláště, pokud jste se pokusila lék vysadit a potíže se vrátily. Ze závislosti nemusíte mít obavy, např,. po ročním užívání po domluvě s Vaší lékařkou můžete zkusit pozvolné snížení dávky. Pokud máte pocit, že máte tendenci k depresivnímu naladění, můžete ještě vyhledat poradu psychologa nebo psychiatra a doplnit léčbu o psychoterapii, pokud takovou možnost ve svém okolí máte.

Poraďte se s dětským lékařem, který Vám může dát i doporučení na odborné vyšetření - např. neurologické vyšetření nebo vyšetření ve spánkové laboratoři. Je potřeba ještě upřesnit, jak to noční mlácení vypadá, jestli syn mlátí hlavou o polštář, jestli mlátí tělem ze strany na stranu anebo kope nohama.

Potíže, které popisujete, jsou poruchou spánku, která je podobná náměsíčnosti, jenže narozdíl od prosté náměsíčnosti, kdy člověk chodí po bytě, je spojená ještě s příjmem potravy. Tyto stavy opravdu nejste schopná ovlivnit, probíhají ve spánku, lidé se při nich většinou neprobudí, neuvědomují si je a velmi často si je ráno vůbec nepamatují. Výběrem jídle během dne a dostatkem hodnotné výživy během dne se noční ujídání příliš ovlivnit nedá. V léčbě se zkouší různé léky, nejčastěji jsou to léky ze skupiny benzodiazepinů. Léčby by měl řídit odborník, takže si vyžádejte doporučení do poradny pro poruchy spánku, pokud ji nemáte nikde dostupnou, zkuste poradu neurologa. Doporučení Vám dá obvodní lékař. Lékaře byste s těmito potížemi navštívit měla, protože tyto noční stavy narušují spánek, dělají žaludeční nevolnost, mohou způsobovat přibývání na váze. Jen v některých případech je nějaké spojení s psychickými potížemi, takže psychologická porada není rozhodně v tomto případě na prvním místě.

Melatonin se dá koupit jako výživový doplněk v řadě evropských zemí, nejblíže např. na Slovensku nebo v Rakousku, Německu. Situace na našem trhu se samozřejmě může měnit, ale donedávna u nás melatonin běžně dostupný jako výživový doplněk nebyl. U nás je melatonin dostupný ve formě léku na nespavost starších lidí, lék se jmenuje Circadin, ale není volně prodejný, potřebujete lékařský předpis.