Soutěž
Nová soutěž začne co nejdříve.
chci soutěžit
Anketa
Jaký byl, nebo je, váš oblíbený plyšák na spaní?
Medvěd
4706
Ovečka
2959
Pes
3065
Kočkovitá šelma
2862
Jiný plyšák
3332
Živý domácí mazlík
3275
|
|
Nalezeno 1496 záznamů z celkového počtu 1496, zobrazeny 1. - 5.
| Dobrý den,prosím o radu.Je mi 25 let a pracuji jako metrolog a mám problémy se spánkem.Chodím spát kolem 21:00 hodiny a ráno když mám vstát na 6:00 do práce tak pokaždé zaspím a nechce se mi vstávat a spí se mi nejlépe ráno.Mám s tím problémy už dlouho a zaměstnavatel si toho už začíná všímat a už mě to stálo několik pokut.Děkuji za radu Dotaz čeká na odpověď
|
| Dobrý den.
Prosím o radu jak mám postupovat při spánkovém apnoe,již delší dobu mi manželka tvrdí, že mám dlouhé pauzy v dýchání,ráno se budím unavený a nevyspalý.
Má zdrav.poj. je 2O7zajímalo by mne jak je hrazen pobyt a vyšetření ve spánkové laboratoři,jsem z Prahy a je mi 52let.
Děkuji za odpověď Dvořák
tel.604622913 Dotaz čeká na odpověď
|
| Dobrý den, už asi dva měsíce mám problém usnout. Chodím spát okolo půlnoci či půl jedné. Když se snažím jít spát dříve usnu kolikrát ještě později, než když jdu v tu ,,svojí dobu". V tuto chvíli mám ale problém usnout i v době, kdy jsem s tím nikdy neměla problém. Navíc se někdy dostávám do stavu, že nejspíš spím (nejsem si tím jistá), ale na druhou stranu mám pocit, že nespím. Jakmile otevřu oči mám pocit, že jsem naprosto připavená k práci a necítím únavu. Je to pro mě dost stresující, protože asi 2 x či 3 x kontroluji kolik je hodin a když jsou 4 hodiny ráno a já mám pořád pocit, že jsem za celou noc nespala mám obavy, že druhý den budu vyčerpaná nehledě na tu ohromnou nudu během celého procesu mého spánku-nespánku a snahy usnout. Nevím co mám dělat, ani co se se mnou děje. Je mi 23, studuji vysokou školu, zdravotní obtíže nemám snad jen něco jako syndrom neklidných nohou, který se ale projevuje po celý den. Děkuji za odpověď Dotaz čeká na odpověď
|
| Dobry den, uz nekolik dni se budim s pocitem, ze nedycham a musim se nadechnout. Je to neprijemne a mam strach co to je. Hlavne mam strach, abych se vubec nadechla. Dekuji za odpoved Dotaz čeká na odpověď
|
| Dobrý den. Moje dcera má atopický exém. Bojujeme s ním již přes rok.Také se k tomu přidaly noční běsy, takže dcera spí max.1,5hod.v kuse.Když se probudí (tedyprocitne), křičí,pláče,háže sebou.Již jsme vyzkoušeli snad všechny metody i léčby(homeopatika,zelené potraviny,anděle,reiki a já nevím co všechno), ale nikdo nám doposud nepomohl, vše trvá stále dále.Nejen že malá (4roky) strašně trpí,ale to trápení samozřejmě je i naše.Má speciální pyžama,povlečení,potahy,matrace a spoustu nadstandardních věcí,ale ne zdravý a klidný spánek.Rok a 3 měsíce se už nevyspala.Moc prosím o jakoukoli radu či pomoc Dotaz čeká na odpověď
|
Poradna lékaře
Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …
Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …
vstoupit do poradny
Sebediagnostika
Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test
Vaše názory
Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?
více informací
Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?
více informací
Cestovní nemoci
Databáze odborníků
seznam léčebných center
