Vyhledávání

V případě diabetu je jednoznačně nutné pečlivé sledování lékařem a léčba insulinem nebo tabletami ( záleží na věku syna a typu cukrovky). Pokud má syn pořád vysoký cukr, musí se poradit s lékařem, změnit léčbu, musí také dodržovat dietní opatření. Jestli může akupunktura pomoci na zlepšení hladiny cukru, se musíte zeptat přímo lékaře, který se akupunkturou zabývá.

Porada o spánku by měla začínat stejně jako porada o jiných zdravotních problémech u obvodního lékaře, na některá vyšetření je třeba i jeho doporučení. Příčinou opakovaných nočních probouzení mohou být psychické problémy ( deperse, úzkostnost), v tomto případě se doporučuje psychologické nebo psycchiatrické vyšetření. Budit Vás mohou také např. pohyby nohama ve spánku, které si nemusíte uvědomovat, příčina se pak zjiští při vyšetření ve spánkové laboratoři. Někdy se na příčinu nočních probouzení přijít nepodaří. Doporučuji tedy začít u obvodního lékaře.

Měla byste vysazovat opravdu velmi pomalu, protože za tak dlouhou dobu užívání je závislost na tomto léku u Vás pravděpodobná. Určitě jste udělala dobře, že jste vysadila čtvrtku, můžete zkusit snižovat např. 1/4 tbl po 14 dnech, není na to přesně jednoznačný postup, zálěží na tom, jak se budete cítit, bylo by lepší, kdybyste byla v kontaktu s lékařem.

Na prvním místě je potřeba stanovit, jakou poruchou spánku Váš syn trpí. Může se jednat o tzv. posun spánkové fáze, případ, kdy člověk nemůže usnout dříve než po půlnoci a spánek má potom protažený do dopoledních hodin. V těchto případech se jedná o poruchu nastavení tzv. biologických hodin v organismu a tato porucha se dá ovlivnit podáváním melatoninu, který je obsažen i v Circadinu. Nicméně souběžně s léčbou je nutné přísné dodržování pravidel spánkového režimu. Léčbu by měl řídit lékař. Se zpožděním spánkové fáze se často druží i výskyt deprese a úzkostné poruchy. Je proto potřeba zjistit, zda syn netrpí rovněž některou z těchto poruch - to většinou odhalí psychologické nebo psychiatrické vyšetření.

Nejlépe se v tomto případě obrátit na psychologa. Podkladem vašich zlých snů mohou být třeba úzkosti, nějaké dávné špatné události, nepříjemné zážitky, může to být něco, na co již si nepamatujete, ale zapsalo se to někam do podvědomí a vybavuje se Vám to ve snech. Psychologa volte podle svého bydliště, podle dostupnosti, nějaká specializace v tomto směru neexistuje.