Vyhledávání

Předčasné ranní probouzení může někdy souviset s poruchou nálady- s depresivními potížemi, ale někdy se objevuje bez zjevné příčiny. Zkuste si pořídit budí s hlasitým zvoněním nebo si nařídit dva budíky, můžete také poprosit o buzení telefonem. Pokud nebydlíte sám, zkuste poprosit někoho z rodiny, zda by Vás " nevytáhl" s postele. Pokud budou potíže s ranním probouzením trvat, budete zaspávat a pokud se cítíte během dne nevyspalý, je na místě probrat situaci s lékařem a eventuálně provést další vyšetření.

Může jít o poruchu spánku, která se projevuje právě nutkáním k nočnímu příjmu jídla. Příčina není jasná, většinou je tato porucha hodně obtěžující, vyskytuje se především u mladších žen. Samozřejmě je ale nutné vyloučit kromě poruchy spánku jinou příčinu těchto vašich nočních stavů, můžete mít během noci např. poklesy v hladině cukru atd., rozhodně se tedy vydejte k obvodnímu lékaři, který by měl provést příslušné krevní odběry, ev. Vás poslat na další vyšetření, než se stanoví, že jde opravdu o poruchu spánku. Součastí Pokud se vyloučí ostatní příčiny, bylo by nejlepší se obejdnat do poradny pro poruchy spánku, protože léčba bývá často svízelná a měl by ji řídit odborník.

Stav nočního vjemu může patřit k tzv. halucinacím během spánku, občas se může i zdravým lidem stát, že mají při usínání nebo probouzení nějaké zvláštní vjemy, blízké halucinacím. Příčina nočního probouzení může být psychická - nervozita, zvýšená úzkost, stres, napětí nebo počínající deprese. Pokud se stav nebude zlepšovat , měla byste se poradit s lékařem a příčinu potíží hledat.

Příčin může být celá řada, pokud je to dlouhodobější záležitost, nezbude než vyhledat lékaře, který by měl potíže s Vámi rozebrat důkladněji, vyšetřit Vás, ev. Vás ještě poslat na nějaká další vyšetření. Příčinou může být např. porucha funkce štítné žlázy, chudokrevnost, psychické potíže nebo se může jednat i o některou z poruch spánku. Pokdu Vás bolí hlava, možná bude potřeba i neurologické vyšetření.