Soutěž
Nová soutěž začne co nejdříve.
chci soutěžit
Anketa
Jaký byl, nebo je, váš oblíbený plyšák na spaní?
Medvěd
4635
Ovečka
2939
Pes
3041
Kočkovitá šelma
2844
Jiný plyšák
3313
Živý domácí mazlík
3256
|
|
Nalezeno 1496 záznamů z celkového počtu 1496, zobrazeny 231. - 235.
| Dobry den chcela som sa opytat mavam navaly horka a to najme v noci mam polrocne dieta a stale kojim,menzes mi prisiel pred dvoma mesiacmi a toto mi trva tak mesiac cim to moze byt,Dakujem pakny vececr prajem, Dobrý den,
návaly horka ve Vašem případě budou nejpravděpodobněji způsobeny dysbalancí hormonů - bude vhodné kontaktovat ženského lékaře.
|
| Dobrý den,
je mi 58 let a poslední cca 3 roky mám problém s chrápáním. Budím se vlastním chrápáním, povětšinou tak, že nemůžu popadnout dech. V mládí jsem prodělala revmatickou horečku a zánět srdečního svalu a osrdečníku. Od dětství mám systolický šelest na srdci. Nemám nadváhu ani vysoký tlak. Ve stejné době jako chrápání se mi objevila neschopnost zpívat. Možná to spolu nesouvisí, ale hlasivky mi odmítají poslušnost.
Jsem 12 let po operaci bederní páteře, a mám rovněž problémy s krční páteří. Chrápu v jakékoli poloze, i vleže na břiše.
Poraďte prosím, kam se mám obrátit ? Dobrý den,
určitě bych začal vyšetřením ORL (krční, ušní, nosní) a pak dle výsledku doplnil plicní a kardiologické vyšetření.
|
| Dobry den,
Prosim o radu, som v 37.tyzdni tehotentva a zle spim priblizne od 28. Tyzdna. T. z. zaspim priblizne o 2 a kazdu hodinu sa budim. Spim tak 4 hodiny v noci a zbytok dospavam cez den. Uzivam iba nervovy caj, ktory obsahuje bylinky, ale je to utrapne kedze ma caka porod a kojenie minimalne 6 mesiacov.prosim o radu, aky pripravok mozem uzivat pripadne ako si pomoct. Mam strach, ze to nezvladnem a skodim miminku.dakujem za radu Dobrý den,
prakticky žádný preparát používaný vléčbě nespavosti nemá data pro užívání v těhotenství. Z hlediska profilu možných nežádoucích účinků by byl asi nejméně rizikový melatonin s prodlouženým uvolňováním (Circadin) ale ani tento prerparát není pro tuto indikaci dostatečně vyzkoušen. Proto doporučuji nejprve kognitivně-behaviorální terapii spánku a pokud nebude účinná, pak konzultaci specializované ambulance pro poruchy spánku (Praha, H.K., Brno, Olomouc)
|
| Dobrý den,prosila bych o radu zdali mohu brat TRITTICo na spanek jen občas-1-2 x tydně. Děkuji Dobrý den,
pokud Vám zabírá i takto přerušované podávání, nemáte žádné kontraindikace pro tento lék ani neužíváte léky, které se spolu s Trittikem užívat nemají, pak tomu nic nebrání.
|
| Dobrý den. Za pár dní mi bude 25, poprvé jsem s nespavostí byla u lékaře ve 20. Tam mi dali Stilnox, udělali EEG a ještě do druhé ruky mi přibalili Mirtazapin. Po tom mi bylo tak fyzicky špatně, že jsem ho hned přestala brát. Stilnox jsem brala asi rok a půl, ke konci jsem s ním už vůbec nespala, musela jsem přestat pracovat, chodila jsem jen do školy (studuju UK v Praze). Neurolog to pak ještě zkombinoval s Rivotrilem, jakž takž jsem spala. Pak nespavost na nějakou dobu ustala. Pak se objevila znovu, zkusila jsem Circadin, tehdy to bylo úplně nové. Spala jsem asi měsíc. Pak se to zase vrátilo. Problémy v rodině máme každý, ty mi samozřejmě celou situaci zhoršily. Ale já už jsem si vypěstovala vlastní fóbii ze spánku, bojím se jít spát, vím, že na to nesmím myslet, ale už to sama nedokážu, jsem zoufalá, nevyspalá, měla bych si užívat mládí a místo toho v 5 ráno brečím do polštáře, protože už několikátou noc nemůžu zabrat a pak tu sedím a píšu to na net. Nechci brát žádné léky, vlastní rodiče mi to roky nevěřili, dokonce si mysleli, že beru drogy. Chodím teď na terapie k psycholožce, ale je to běh na dlouhou trať. Naštěstí mám chápavého partnera, ale mám strach, aby mu to už jednou taky nezačalo lézt na nervy. Mě to otravuje život děsně.
Snažím se chodit spát když jsem unavená, kolem 23 hodiny, ráno nemusím teď konečně brzo vstávat, zařídila jsem si všechno tak, abych nikam nemusela v 6, protože to jsem nepoužitelná. Ale mám další problém-můj spolubydlícíí z vedlejšího pokoje chrápe, stěny jsou tenký a já ho slyším, jakoby ležel vedle mě, už jsem ho několikrát prosila, on za to nemůže, ale já už jsem vytočená i z něj. A špunty v uších nesnesu. Já vím, asi si spoustu věcí vytvářím sama, ale už je to začarovaný kruh...nevíte prosím kam nebo co s tím???? děkuji předem za odpověď Dobrý den,
nevím na jakou psychoterapii chodíte, ale určitě je to pro Vás nejlepší řešení. Ideální by bylo, kdyby vaše psychoterapeutka uměla i kognitivně behaviorální terapii spánku, protože bez nácviku spánkové hygieny a nácviku správného spaní pod terapeutickým vedením to nepůjde. Adresář KBT terapeutů najdete na http://www.cskbt.cz/adresar.php
|
Poradna lékaře
Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …
Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …
vstoupit do poradny
Sebediagnostika
Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test
Vaše názory
Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?
více informací
Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?
více informací
Databáze odborníků
seznam léčebných center
