Soutěž
Nová soutěž začne co nejdříve.
chci soutěžit
Anketa
Jaký byl, nebo je, váš oblíbený plyšák na spaní?
Medvěd
4635
Ovečka
2939
Pes
3041
Kočkovitá šelma
2844
Jiný plyšák
3313
Živý domácí mazlík
3256
|
|
Nalezeno 1496 záznamů z celkového počtu 1496, zobrazeny 1466. - 1470.
| Mám cca 2,5 roku starou holčičku, v noci se stále budí 1-3x za noc. Má velmi živé spaní, mluví ze spaní pořád volá "mami". Je možnost její spaní nějak zklidnit, pomoct jí aby prospala v klidu celou noc. Usíná mezi 8-9 hodinou večer (v létě až k té 9 hodině) za mé přítomnosti, odpoledne spí v průměru 1-1,5 hodiny. Děti v tomto věku mívají často živé sny, někdy i noční děsy - to znamená takové stavy, kdy jsou v polospánku, pláčou, křičí, nevnímají rodiče, jsou špatně utišitelné. Většinou tyto projevy samy ustupují a odeznívají s věkem dítěte a žádnou léčbu nevyžadují.
Důležité je samozřejmě zajistit dítěti klidné prostředí před spánkem, i pokud možno klidné výchovné postoje během dne. Pokud je to splněno, tak opravdu nejspíše půjde jen o přechodné projevy, které časem odezní.
|
| prosila bych sdělit název léků na spaní z řady "melatoninovbých hypnotik" děkuji Šmolíková V současné době se jedná o preparát Circadin.
|
| prosila bych sdělit název léků na spaní z řady "melatoninovbých hypnotik" děkuji Šmolíková V současné době se jedná o preparát Circadin.
|
| Dobrý den, od ledna tohoto roku mám problém s usínáním který se stupňuje. ze začátku to bylo spíše nárazově ale poslední měsíc se mi toto stává denně. je mi 28 let váha 120 výška 190 poměrně často vystaven stresu čemuž prikládám tyto problémy ale za ¨dobrou radu co s tím budu potěšen. mám poměrně pravidelný čas kdy chodím spát . problém je že mně probudí hned po počátečním zabrání škubnutí těla a pocit že se nemohu nadechnout. jsou stavy kdy toto není nic hrozného ale mívám dny kdy nemohu třeba do půl 5 usnout a po 20-30min po sobě se vždy probudím škubnutím a leknutím s pocitem bez vzduchu/ dušení - sednu si na postel a snažím se toto rozdýchat, srdce mi tluče jak o život a posléze se mi toto povede sklidnit a snažím se znovu usnout. nevím co toto vyvolává a jak se k tomu postavit. díky za radu s pozdravem Radek Problémy, které popisujete, asi budou vyžadovat podrobnější rozbor s Vaším lékařem. Při usínání se mohou vyskytovat záškuby těla nebo končetin, ale neměly by Vám takto narušovat spánek a neměly by být spojeny s pocitem nedostatku vzduchu. Někdy např. při stresových situacích se tyto záškuby mohou vyskytovat často a zabraňovat usínání. Ve Vašem případě by se ale mohlo jednat také o příznaky spánkové apnoe neboli zástavy dechu ve spánku. Bylo by vhodné se obrátit s títmo problémem na Vašeho lékaře, protože potíže trvají již půl roku a je potřeba důkladnějšího rozboru ev. i vyšetření.
|
| Jsem závislá na Stilnoxu. Asi dva roky mi stačila půlka před spaním, nyní beru asi rok 1 prášek na noc. Spím po něm asi 5 hodin. Jak se mám zbavit této závislosti? Zaprvé se vždy doporučuje zjistit příčinu nespavosti a tu léčit. Takže by bylo dobré se nejdříve dopracovat k příčině Vašich potíží, pak naplánovat další postup podle příčiny nespavosti. Pokud se léky vysazují, tak většinou postupně.
|
Poradna lékaře
Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …
Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …
vstoupit do poradny
Sebediagnostika
Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test
Vaše názory
Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?
více informací
Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?
více informací
Databáze odborníků
seznam léčebných center
