Vyhledávání

Stilnox nepatří mezi výrazně návykové léky jako jsou jiné léky na spaní (benzodiazepiny nebo barbituráty). Přesto určitý návyk vzniká i na něj.

Dobrý den, jedním problémem je Vaše velmi krátká doba spánku- čtyři hodiny spánku jsou opravdu dost málo, záleží samozřejmě ale také na tom, jak jste během dne odpočinutá, zda nejste ospalá během dne, jak se soustředíte ve škole atp. Noční stavy, které popisujete a na které si nepamatujete, vypadají podle Vašeho líčení jako náměsíčnost. Rozhodně ve Vašem případě bych doporučovala podrobnější rozbor Vašich potíží s lékařem, s nímž byste se domluvila na eventuálním dalším vyšetření či pokud jsou Vaše noční stavy časté i na léčbě.

Příčiny nespavosti mohou být různé, nedá se to takto zjednodušovat, možná jste jen vyčerpaný nebo stresovaný, a jedná se jen o přechodnou krátkodobou nespavost. Příčinou nespavosti může být i porucha nálady- úzkostnost, deprese. V každém případě bych na prvním místě doporučovala rozbor příčin Vaší nespavosti s lékařem, který by měl také řídit léčbu- předpokládám vzhledem k lékům ,které berete, že jste v kontaktu s lékařem - ten by měl podle vašeho stavu určit, kdy se léky začnou vysazovat, je to naprosto individuální a nelze takto poradit jenom mailem. Léčbu Circadinem bych v tomto případě nedoporučovala, je určen spíše pro jiné druhy nespavosti, zejména u starších lidí.

Esprital je antidepresivum s příznivým vlivem na nespavost, návyk na antidepresiva nevzniká.

Vaše potíže jsou nejčastějším druhem nespavosti, která začne pod vlivem nějakých stresů a pak se již udržuje obavami z toho, že člověk neusne. Nevím, jak dlouho berete Stilnox, ale rozhodně dlouhodobé užívání léků na spaní (déle než 3 maximálně 6 měsíců) se obecně nedoporučuje. Hlavně ve Vašem případě to neřeší příčinu nespavosti- kterou je nervozita, obavy z nevyspání atd., takže je rozhodně lepší začít řešit tuto příčinu, než užívat léky na spaní. Doporučuji Vám poradu s lékařem, psychoterapeutem, základní informace o této nespavosti a návody na zlepšení můžete nalézt např. v knížce Nespavost, J. Praško.