Vyhledávání

Dobrý den, rozhodně popsiované potíže nejsou normální, usínání během dne, navíc i při řízení auta může být projevem různých onemocnění, takže je nutné poslat tatínka co nejdříve k lékaři a domluvit potřebná vyšetření. Usínání za volantem je pro něj výrazně nebezpečné, i pro okolí!!!, snažte se, aby pokud možno neřídil, do té doby, než se s lékařem domluvíte. S vyšetřením neváhejte, pokud neuspějete u obvodního lékaře, kontaktujte spánkové centrum s doporučením od obvodního lékaře.

Dobrý den, krátkodobý nedostatek spánku ( tedy 2 noci) si většinou organismus pak nějak vynahradí bez zdravotních důsledků. Je důležité, aby se ale problém se spánkem nestal pak dlouhodobějším, což se vlivem stresu někdy může stát. Takže zkuste s přítelem jeho psychické problémy nebo stresující situaci probrat, najít nějaká řešení nebo ho uklidnit, pokud byste to nezvládli, lze se samozřejmě obrátit o radu, jak potíže řešit, na psychologa.

Dobrý den, vaše problémy jsou opravdu komplexnějšího rázu. Jednak se na problémech se spánkem mohou podepisovat vaše psychické potíže, které popisujete. Nicméně vzhledem k dalším potížím jako jsou noční můry, noční ujídání, výrazná únavnost během dne bych souhlasila s názorem Vašeho neurologa, že ve Vašem případě by bylo vhodné vyšetření ve spánkové laboratoři. Co se týče terapie Circadinem, zatím bych ještě vydržela, zda se účinek nedostaví. Samozřejmě ne v každém případě lze zaručit, že na nespavost pomůže, takže ale s hodnocením efektu zatím vdyržte.

V tomto případě se nějaká dobrá rada hledá dosti těžko. Může jít jenom o přechodné období, které zase odezní, ale zřejmě má přechodně takto nastavené své vnitřní hodiny na dřívější probouzení. Jedinou možností,. kterou jste možná ale už zkoušeli a nešlo to, je nevyndávat ho z postýlky, zkusit ho ještě uložit, nerozsvěcet, nehrát si s ním, nebo nechat ho v postýlce a nevěnovat mu pozornost - zda by ještě znovu neusnul, prostě dávat mu najevo, že noc stále ještě pokračuje.

Příčin manželova špatného spánku může být více, v tomto případě je nutný osobní pohovor s lékařem, a i tak ne vždy je léčba nespavosti jednoduchá. Takže pokud to manžel nepovažuje za problém a nechce jít k lékaři, necítí, že by s tím měl sám něco dělat, je těžké hledat nějaká řešení z Vaší strany. Bylo by důlěžité vědět, zda netrpí nějakou poruchou nálady, kdy bývají takto časná ranní probouzení častá. Jenomže pokud nevyhldá lékaře on, opravdu se nic dělat nedá.