Vyhledávání

Dobrý den, význam snů není v současně době plně objasněný, vysvětlováním snů se zabývají někteří psychologové a psychoanalytici, vysvětlovat sny je ovšem velmi složité a může to být i zavádějící. Přesto by mohlo být pro Vás užitečné , pokud jsou tyto sny časté a trápí Vás s e poradit s psychologem, přičinou zlých snů může být i nějaké duševní traumat, nezpracovaný stresující zážitek a podobně.

Myslím, že na otoky pod očima by neměly mít uváděné léky vliv, zřejmě jde o otoky po operačním zákroku, které budou ustupovat.

Dobrý den, nedá se říči, zda by Vám spánková laboratoř pomohla, ale ve Vašem případě by podrobnější vyšetření bylo vhodné, těžko říci, zda Vaše potíže jsou poruchou spánku nebo důsledkem psychických vlivů- může to být např. stres, traumatizující zážitky. Na doporučení vašeho obvodního lékaře je možné objednat vyšetření v poradně pro poruchy spánku, nejdříve ambulantně a pak se ev. domluvit na dalším.

V tomto případě zkonzultujte užívání ještě s Vaším ošetřujícím, gynekologem.

Dobrý den, nejspíše ve Vašem případě půjde o nespavost, kdy jsou příčinou obavy z toho, že člověk neusne, místo spánku se věnuje přemýšlení a vlivem vnitřního napětí a obav z neusnutí a z nevyspání skutečně nemůže usnout. Léčba je většinou dlouhodobá, je potřeba změnit spánkové návyky, naučit se uvolnění před spaním a zbavit se obav, na prvním místě by byla vhodná návštěna psychologa, který by mohl poradit základní metody. Základní informace o příčinách této poruchy spánku a uvolňovacích cvicích a opatřeních se lze dočíst také v knihách např. kniha Nespavost.