spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Vyhledávání


 vyhledat  

Nalezeno 1496 záznamů z celkového počtu 1496, zobrazeny 1356. - 1360.

 271  [ 272 ]  273  274  275  276  277  278  279  280  281 

dobry den,chtel bych se zeptat na muj problem s nadmernou spavosti pres den a v noci castym probouzenim.priklad:jen co prijedu domu z prace netrva dlouho a uz se mi zaviraji oci usnu kolem 19.00hod a spim sice prerusovane az do 05.30 a takhle se da rict ze to mam kazdy den.prosim o nejakou vasi radu.
Pokud trpíte zvýšenou denní spavostí, je potřeba podrobnější vyšetření, příčin může být více a těžko je takto odhadovat,. rozhodně o potížích informujte svého obvodního lékaře, který Vám doporučí další vyšetření.
Kolik hodin by mělo spát 10ti leté dítě.Děkuji
Obvykle 9-10 hodin
Dobrý den. Mám problém se spánkem v noci, usnu po 2-3 dnech nespaní a to jen za denního světla, někdy jen na 3 hodiny a někdy třeba až na 16 hodin.Jak to mám dále řešit. Děkuji
Obraťte se s podrobnějším vylíčením vašich problémů na obvodního lékaře. Příčin může být celá řada, Váš špatný denní režim, psychické potíže atd., z Vašeho dopisu se to nedá vyčíst, rozhodně tento obrácený režim spánku není normální a měla byste ho nějak řešit.
Nespavostí trpím od nástupu menopauzy t.j. 13 let každý večer užívám Stilnox,ale jen půlku,můžu takto pokračovat i nadále ?
Nespavost v souvislosti s menopauzou často bývá svízelně léčitelná. Je ale pravděpodobné, že se už během oné doby od menopauzy Váš hormonální systém urovnal a mohla byste zkusit pomaličku dávku Stilnoxu snížit a postupně ho vysadit. Možná máte už jen takový " psychický" návyk, že bez tabletky neusnete, často se to stává, že jde již pak jen o zvyk a nikoliv o skutečnou potřebu. Zkuste si vzít třeba 1/4 nebo 1/2 jen ob den, mohlo by se v8m to podařit. Rozhodně je lepší nebrat léky, pokud to není nezbytně nutné.
Dobrý Den mám problém že se v noci probudím vstanu a mám v hlavě chaos velkou uskos a zmatenost,a rychle a silně buší srdce.Trváto tak dvě až pět minut.Pak se s toho proberu a nevím co se vlastně stalo.Neumím ten stav popsat.Stává se mi to kolem jedné až druhé hodiny.Tento stav se opakuje náhodně,jednou za pul roku nebo taky celý týden.Někdy se mi stavá že usínám a stále koukám a zaroven se mi zdá sen ...Jinak nemám problém se spánkem léky žádné neberu.Děkuji
Vaše prvně popisované stavy - úzkost, zmatenost, bušení srdce- mohou být tzv. panické ataky, tedy noční stavy úzkosti a souviset s psychickými faktory. Pokud by Vás obtěžovali častěji než takto 1x za půl roku, poraďte se ještě se svým obvodním lékařem. Další stav, který popisujete, že se díváte, jste jakoby vzhůru a zdá se Vám nějaký sen, mohou být tak zvané spánkové halucinace, kdy se sen jakoby promítá ještě do bdělosti, u části lidí se vyskytují, aniž by znamenaly nějaké onemocnění. Pokud by oba Vámi pöpisované stavy byly častější nebo se přidaly ještě nějaké jiné potíže se spánkem, raději se poraďte ještě přímo s lékařem.
 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Crohnova nemoc a ulcerózní kolitida