Soutěž
Nová soutěž začne co nejdříve.
chci soutěžit
Anketa
Jaký byl, nebo je, váš oblíbený plyšák na spaní?
Medvěd
4659
Ovečka
2947
Pes
3049
Kočkovitá šelma
2850
Jiný plyšák
3320
Živý domácí mazlík
3262
|
|
Nalezeno 1496 záznamů z celkového počtu 1496, zobrazeny 131. - 135.
| Zdravím,jsem dětská sestra,30 let noční sl. špatně spím, nelépe se mi spí od 6 - 10 hod ráno. V noci mi hučí v hlavě. Co mi poradíte?
Dobrý den,
radiím přestat sloužit noční a srovnat si cyklus spánek-bdění 3 měsíčním užívání melatoninu s řízeným uvolňováním (Circadin). Jsem si ovšem vědom toho, že tato rada je obtížně realizovatelná.
|
| už pul roku se léčím na chronickou neurastenii na noc beru tritico manžel me pravidelně v noci budí že strasně chrapu aja to nevím ,ale stává se mi dost pravidelně že když usínam tak se jako propadam stím že si malinko jakoby zachrapnu jakoby se dusím a začne mi doxst bušit srdce.před 5 lety jsem byla hospitalizovana s disrytmii a nasledne na arytmii po pul roce mi prašky vysadili stím že to bylo nervového puvodu nepiu kafe ani colu, ale občas mi srdce zabuši hlavně ,když jsem unavena a jdu spat.bylqa jsem v tu dobu i na holtru kdy mi zjistili,že mi srdce ve spánku vynechávalo.moje babička měla od dětství arytmii a mojí mámě ted v 60 letech zjistili že má srdeční vadu vrozenou. děkuji za odpověd. Dobrý den,
pokud se znovu objevují problémy s bušením či přeskakováním srdce, je vhodné nechat si znovu vyšetřit Holtera EKG, event. i echo (ultrazvuk srdce). Co se týká chrápání, může být zcela nevinné, ale může být i příznakem něčeho vážnějšího, proto je vhodné ORL vyšetření a vyšetření ve spánkové laboratoři. Lék Trittico by na chrápání neměl mít vliv.
|
| Dobrý den, ráda bych se zeptala, jaký vliv na kvalitu spánku má zatemnění ložnice? Od malička jsem byla zvyklá mít v ložnici v noci tmu a vždy se mi spalo dobře. Můj manžel však od dětství spal bez závěsů a nevěří mi, že pro kvalitní spánek je tma lepší. Prosím tedy o posouzení, kdo z nás má pravdu. Předem děkuji. S pozdravem Kateřina Hodrová Dobrý den,
samozřejmě, tma je velmi důležitá, jen ve tmě se totiž uvolňuje spánkový hormon melatonin, proto pokud zvenku proniká do ložnice noční osvětlení ulice je zatemnění pro zlepšení kvality spánku žádoucí.
|
| Dobrý den asi tak 2 roky mám problemy se spankem. usínám špatně a když usnu tak za nanejvyš hodinu a tak se to stale opakuje až do rana. vyzkoušela jsem bylinky-nezabiraji,nyni jsem si zakoupila melatonin a docela v pohodě. Spim třeba i 3 hodiny.Jenže užívam ho měsic a když jsem ho vysadila,tak jsem opět nespala. zkusila sem ho brat tak 3 tydně-myslite že to tak mohu dělat? děkuji dana Dobrý den,
melatonin může být užíván i dlouhodobě, jsou již zkušenosti i více než s ročním podáváním, niceméně je třeba dodat, že ve studiích a sledováních se vždy jednalo o melatonin s řízeným uvolňováním (Circadin) nikoliv volně prodejný neretardovaný melatonin
|
| Dobry den.Mam na vas velkou prosbu muj pritel nadnerne teda podle meho hodne spi k lekari mu to prijde zbytecne.Prijde z prace vykoupe se,naji,lehne a spi,o vikendu spi nejmene 12 hodin i vice,Kdyz jsme doma cely den usne i pres den,vecer usina u telky do pul hodky,na dovolene kdyz bylo osklivo ze jsme byli na chatce usnul jak se dal do klidu.co vim kdyz spal jen 6h.pak mi psal ze usina za volanten.cekame miminko a to ze vse bude na me ze je furt unaveny uz se smiruju ale spis mam strach ze s malou budem spat min a on mi na ceste v aute usne a neco se stane.Muzete mi poradit co s tim rada bych i kdyby se venoval vic me nez spanku.Dekuji Petra Dobrý den,
nadměrná spavost (hypersomnie) může existovat i sama o sobě ale může být i příznakem tělesného onemocnění (krve, štítné žlázy, oběhového systému atd.) Proto by bylo vhodné kdyby Váš partner partner zašel na vyšetření k lékaři.
|
Poradna lékaře
Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …
Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …
vstoupit do poradny
Sebediagnostika
Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test
Vaše názory
Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?
více informací
Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?
více informací
Cestovní nemoci
Databáze odborníků
seznam léčebných center
