Dobrý den!
Je mi 30 let a poslední rok jsem moc neposlouchala své tělo a neodpočívala, kolik potřebovalo. Asi před měsícem mě postihl problém, který trvá dodnes...Potřebuji hodně spát, nějakých 16 hodin denně. Když tolik nespím, příšerně mě bolí hlava a oční svaly (za očima). Přitom mám hlavu v jednom ohni (jakobych si "zavařila mozek" či co...). Poraďte prosím, co by to mohlo být a co dělat? Nedá se s tím normálně fungovat. Vyšetření vyloučilo nádor i epilepsii....
Děkuji
Z vaší zprávy se nedá přesně vyčíst , jaká vyšetření jste již prošla, pravděpodobně neurologické vyšetření, CT mozku a EEG, vhodné by bylo rovněž psychiatrické vyšetření, protože nadměrná denní spavost může být také příznakem některých poruch psychických ( např. deprese a jiných), takže pokud chcete potíže řešit, je toto vyšetření nezbytné. Dále se ještě doporučuje vyšetření hormonů štítné žlázy. Pokud budou tato vyšetření v pořádku, je namístě návštěva některé z poradny pro poruchy spánku a bdění.
|
|
Dobrý den.Chodím na 3 směny vždy po týdnu.Po noční hned usnu,ale spím tak od 7:00-11:00,někdy o chvilku déle,ale navečer už nemůžu usnout.Co by mi pomohlo?Nechci brát žádné prášky.Vařím si meduňkový čaj.Děkuji.
Při směnném režimu může pomoci také podávání melatoninu, který je dostupný ve formě výživového doplňku v ostatních zemích Evropy, u nás je dostupný ve formě léku na nespavost , který se jmenuje Circadin a je vázán na lékařský předpis a hrazen pacientem plně. Doporučuje se podávání asi 1 hodinu před požadovanou dobou usnutí. Jedná se vlastně o tělu přirozený spánkový hormon, který normálně spánek navozuje.
|
|
Dobrý den.Syn tři a půl roku v noci často mrčí.Není to pláč,ani povídání,ale mrčí. Asi 3x za noc a 1x za noc se budí na čůrání.Máme navštívit lékaře?
Mohlo by se jednat o poruchu spánku, která se nazývá noční mručení, v některých případech může spánek i rušit, bylo by dobré, kdybyste se poradila nejdříve s vašim dětským lékařem a zvážila jste vyšetření v poradně pro poruchy spánku.
|
|
mojí mamince je 52 deno deně trpí nespavosti, vždy se probudí po dvou až třech hodinách pak sice po chvíly zase usne ale celou noc se jí zdají sny na který by zanic nepřišla a celí den je pak unavená. předem děkuji za odpověď
Maminka by měla jít na podrobnější vyšetření, nejdříve ke svému praktickému lékaři, který by se měl pokusit zjistit příčinu těchto potíží. Může to být nějaká psychická příčina, ale také se může jednat o nějakou poruchu spánku, z vašich údajů se více říci nedá.
|
|
V 18 letech mi zjistili hypoplazii ŠZ,beru Euthyrox.Ale po 10 leté léčbě,jsem stále víc a víc unavená a doktor mi řekl,že mám hypersomnii.Co dělat?
Pokud vyslovil lékař podezření na hypersomnii, což znamená nadměrnou denní spavost, a pokud tato hypersomnie nesouvisí s poruchou funkce štítné žlázy (což se může stát), měla byste být vyšetřena neurologem a ten by měl podle nálezu zvážit, zda je ve Vašem případě vhodné doplnit také vyšetření ve spánkové laboratoři.
|
|