Vyhledávání

Pravděpodobně ve Vašem případě půjde o projev, který se nazývá spánková halucinace, lidé po probuzení nebo při usínání mají různé podobné vjemy, které popisujete. Někdy se tyto potíže vyskytují i v rodině, bývají dědičné. Je ale vhodné podrobnější vyšetření, aby se potrvdilo, zda jde opravdu o tuto poruchu, která je bez dalších zdravotních komplikací a kromě toho, že ve Vás vyvolává nepříjemné pocity, Vám nijak zdravotně neškodí, anebo zda by mohlo jít o jinou poruchu spánku či o nějaké psychické příčiny. Domluvte se s obvodním lékařem na podrobnějším vyšetření.

Ve Vašem případě je vhodné podrobné kardiologické vyšetření a zjištění příčiny poruchy vašeho srdečního rytmu, takže Vám nezbývá než jít znovu za Vaší obvodní lékařkou a vyžádat si doporučení na kardiologické vyšetření. Příčin poruchy srdečního rytmu může být více, nemusí to ještě znamenat nějakou celoživotní chorobu, problémy se časem mohou upravit.

Účinky mohou být patrny již během prvních dní užívání.

Používat alkohol jako prostředek , který navozuje spánek, se nedoporučuje. Lidově se sice traduje, že sklenička večer pomůže usnout, ale ve skutečnosti alkohol spánek narušuje, způsobuje opakovaná krátká probouzení, zvyšuje podíl mělkého spánku během noci, a také ve Vašem případě se může podílet na tom, že se budíte kolem 3. hodiny na toaletu. Takže jako první opatření je vhodné přestat pít večer skleničku piva. Pokud nebudete moci usnout, domluvte se se svým lékařem na přechodném používání Stilnoxu na večer ( když si ho stejně berete během noci). Pokud budou probouzení kolem 3.-4- hodiny trvat, mě¨l byste být vyšetřen i ohledně možné poruchy nálady- předčasná ranní probouzení mohou být někdy zapříčiněná depresí.

V těchto případeh při časovém posunu se doporučuje užití melatoninu, což je vlastně látka, která se normálně vytváří v těle a podílí se na tom, že večer usínáme. Takže se doporučuje užití přípavků s melatoninem, které jsou ve většině zemí ( u nás nikoliv) volně dostupné v lékárně nebo i v drogerii , použití dávky např. 3mg asi 1 hodinu před požadovaným usnutím. U nás tyto přípravky nejsou, ale melatonin obsahuje lék na nespavost, který je u nás dostupný na lékařský předpis a jmenuje se Circadin.