Dobrý den,
ráda bych vás požádala o váš názor a radu.
Má 18-ti měsíční dcera se poslední dobou (přibližně 2měsíce) v noci budí,ale už neusne až po třech hodinách,kdy jí přemlouváme po dobrém,ale i po zlém. Jako mimino spala velice dobře,v postýlce usínala sama a během noci se vzbudila jen na kojení (2x),později vůbec. Ale jak roste ,tak se budí čím dál častěji-podávám jí čaj,což asi není dobře,ale teď už pití v noci tolik nevyžaduje a hlavně už ani neusne když se vzbudí. V postýlce chvilku leží,ale pak se začne vztekat,volá mě i když ležím vedle v posteli, stoupá si a kňourá ,takhle vydrží až tři hodiny. Zkoušeli jsme i to,že si manžel lehne vedle ní místo mě,bylo to lepší,už tolik neponocovala,ale budí se stejně a manžel je pak ráno dost nevysalý,ovšem je to pořád lepší,než když tři hodiny kňourá a poplakává. Vím jistě že jí nic nebolí,tak už si nevím rady jak jí pomoci,aby spala a tolik se nebudila. Přes den je pak protivná a unavená. Odpoledne spí jen 1h-1,5h. Můžete mi prosím poradit nějaké řešení? Předem děkuji za odpověď.
S pozdravem Petra R.
Problémy se spánkem se někdy mohou projevovat u dětí, které jsou hodně aktivní během dne, špatně se soustředí, jsou hodně čilé a pohyblivé. Spíše než o nějaký fyzický problém ( sama píšete, že jí asi nic nebolí) se jedná většinou o výraznější temperament dítěte, jeho neochotu znovu usnout, někdy může být problém také v celkovém výchovném přístupu k dítěti, na dítě se mohou přenášet i emoce v rodinném prostředí. Zkuste požádat ještě o konzultaci psychologa, který by měl odhadnout temperament dítěte a doporučit Vám nejvhodnější přístup k němu a opatření spojená se spánkovým režimem.
|
|
Dobrý den,
chtěla bych Vás požádat o radu s mým 19-ti měsíčním synem. Do sedmého měsíce spal od narození i celé noci. Pak jsme našli první zub a začalo to.Myslela jsem že to třeba skončí v momentě kdy mu zuby přestanou růst, ale zpletla jsem se, nepřestalo to a trvá to dál. Zhruba do půlnoci nebo dokud ve vedlejší místnosti koukáme na televizy tak spí a v momentě kdy nastane hrobové ticho začne se budit, také to ale není pravidlem, někdy se to stává i když ve vedlejší místnosti je normální provoz. V tom lepším případě je to každou hodinu v tom horším, který se vyskytuje častěji, je to každých 15 minut.
Od narození je zvyklý usínat za provozu domásnosti. A od třech měsíců spí ve vlastním pokojíčku sám. Sama na sobě pozoruji již únavu, protože to trvá skoro rok a jsem i více nervózní, na což nejsem hrdá a mě samotné to vadí. Náše obvodní lékařka mi nepomohla, řekla že to není nic vyjimečného a že se to časem srovná.
Kojený byl do 10-ti měsíců, a teď ještě kolem druhé hodiny v noci dostává 210ml sunaru.
Přes den chodí spát okolo dvanácté hodiny a spí tak 1,5-2hodiny.
Předem velice děkuji za odpověď a za pomoc. S pozdravem Kateřina Sejkorová
Těžko odhadnout, co je příčinou častého probouzení u Vašeho synka, zvláštní je, že do 7 měsíců spal celkem normálně, takže asi lze vyloučit nějaké chyby v jeho spánkovém režimu. Další příčinou mohou být třeba alergie ( ekzém, potravinová alergie), navracení žaludeční šťávy do jícnu během noci, špatně spí během noci také děti, které během dne trpí hyperaktivitou ( tj. jsou během dne neklidné, hodně se pohybují, špatně se soustředí). Zkuste situaci ještě rozebrat s vaší dětskou lékařkou, zda se jí některá z uvedených možností jeví pravděpodobná, pokud nedospějete k nějakému řešení, můžete se objednat také do poradny pro poruchy spánku.
|
|
Dobry den,měl bych takový dotaz.Je mi 26 a posledení měsíc se probouzim ze spanku a nemoho se nadechnout.Když se potom pokousim usnout tak tesně pred usnutím jako bych se nemohl nedechnout a po trech hodinach se tom srovna a mohu dospat a nekdy probdim celou noc jako dnes.Znamí tvrdí že by to pry mohla byt spankova apnoe diky za odpoved s pozdravem Jedlička
Spánková apnoe se většinou projevuje pocitem dušnosti v průběhu spánku, člověk se na chviličku vzbudí, nadechne se a pak většinou zase usíná. Pokud Vás tedy pocit špatného dýchání probouzí¨ze spánku, mohlo by se o apnoe jednat, většinou bývá přítomné ještě chrápání a zvýšená denní ospalost, únavnost během dne, špatné ranní probouzení. Pocity nedostatečného dýchání ve spánku mohou být spojeny ještě s jinými příčinami, může se jednat o ptojevy úzkostnosti, nebo tzv. panické ataky. Je potřeba , abyste ještě vaše potíže podrobně rozebral s obvodním lékařem, takto se více odhadnout nedá, co je u Vás hlavní příčinou.
|
|
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jak se ještě pozná spánková apnoe. Je mi teprve 18 let, ale jsem pořád nevyspalá, trvá to už asi rok a půl, chrápu a za noc se několikrát vzbudím. Předem děkuji za odpověď
Spánková apnoe se může projevovat chrápáním, i nočním probouzením a ranní nevyspalostí. Jediný způsob, jak to zjistit, je vyšetření ve spánkové laboratoři, kde zjistí, jak během noci dýcháte. Domluvte se se svou obvodní lékařkou, aby Vás objednala do spánkové laboratoře.
|
|
Dobrý den mám 11 měsíční dceru a neustále v noci stává na mléko.Její intervaly jsou 1,5-2 hodiny.Na večeři v sedum hodin dostává 250ml kaše různé a hodně hustou,ale přesto v deset někdy o půl jedenácté,začne poplakávát a při přiložení k prsu pije jak duha,to se opakuje celou noc.Někdy třikrát někdy i víckrát.Dá se říct,že není vzrůhu,jen co ji přiložím spí dál a po asi pěti minutách se oddělí od prsa.Uložím ji do postýlky a za 1,5-2 hodiny se zbudí a vše se opakuje.Přes den dostává už jen jídlo,mléko občas.Má samozdřejmně mléčné dětské výrobky,takže absence mléka v její stravě nechybí,tak nevím proč neustále vyžaduje noční krmení.Zkoušeli jsme různé rady-nechat vybrečet,dát napít čaje nic nepomohlo a bylo to horší,pak jsme nespali nikdo a nakonec to skončilo u prsu.Nevím říká se,že některé děti v roce přestanou potřebovala bych nějakou jinou radu,jsem ochotna pro zdraví dcery udělat cokoli,nevadí mi to vstávat,člověk si zvykne,ale někdy je to na palici.Děkuji předem za odpověď.Hanka
Popisujete to, čemu se říká nespavost při špatných návycích spojených s usínáním, dcerka si navykla, že při nočních probouzeních usne jenom pokud dostane pití nebo je aspoň přiložená k prsu , není to z hladu. Jediná možnost je, ji to ödnaučovat, ale podle toho,, co píšete, jste to vyzkoušela a nemáte sílu vydržet. Zkuste si přečíst knížku Nespavost malých dětí , tak najdete nějaká vysvětlení a rady. Źádná jiná rada není, pokud myslíte, že nezvládnete noční kojení omezit, nezbývá Vám opravdu nic jiného, než ¨vydržet až dcerka povyroste. Rozhodnutí je na Vás.
|
|