Vyhledávání

Nespavost je onemocnění, pokud trvá takto dlouhou dobu. Vyžaduje podrobné vyšetření a zjištění příčin špatného spánku. Kromě vyšetření obvodním lékařem to často bývá i psychologické nebo psychiatrické vyšetření a neurologické vyšetření. Prvním krokem je stanovení příčiny, od toho se odvíjí léčba. Příčinou může být např. deprese, úzkostná porucha, ale i jiné poruchy nebo onemocnění. Vy nepíšete, jaké léky užíváte ani zda jste měla pdorobné vyšetření- předpokládám, že ano. Pokud máte potíže s pamětí, mohl by to být vedlejší účinek léků, které užíváte anebo by se mohlo jednat i o onemocnění- v tom případě je nutné neurologické či rovněž psychiatrické vyšetření. Léčba nespavosti je často svízelná i při znalosti všech údajů o pacientovi - takže více se opravdu k Vašemu problému takto říci nedá.

Záleží na příčině Vaší nespavosti- tedy nočního probouzení. Léky typu benzodiazepinů obecně nejsou na léčbu nespavosti lékem první volby, spíše se doporučují u lidí, kteří trpí úzkostí. Je otázkou, jak moc Vás tento problém trápí. Pokud za půl hodiny po probuzení usnete i při čtení a spíte dostatečné množství hodin za noc a během dne se necítíte unavená nebo ospalá, nemusí být toto probuzení nutně problémem. Promyslete, jaký máte denní režim- zda třeba nespíte odpoledne, nebo zda chodíte večer spát ve správnou dobu- tedy v dobu, kdy se už cítíte ospalá. Pokud je toto noční probuzení pro Vás opravdu problém a cítíte se nevyspalá během dne, bylo by lepší než Lexaurin, zkusit moderní léky- např. Stilnox, předepíše Vám ho obvodní lékař, rovněž můžete zkusit lék na bazi melatoninu, který se u starších lidí doporučuje a jmenuje se Cirkadin, rovněž Vám ho předepíše obvodní lékař. Cirkadin má tu výhodu, že obsahuje melatonin, tedy spánkový hormon, kterého s věkem ubývá, a proto je prospěšný na problémy se spánkem zvláště u starších lidí.

Léky na bazi melatoninu můžete určitě vyzkoušet, nepíšete svůj věk - melatoninové preparáty jsou sice doporučeny pro léčbu nespavosti nad 50 let věku, ale mohou pomoci i u mladších lidí, anebo při různých příčinách nespavosti, například při léčbě nespavosti spojené s depresí atd., lék na nespavost, který je na bazi melatoninu se jmenuje Circadin, je na předpis u obvodního lékaře a hradí si ho sám pacient. Dále můžete vyzkoušet moderní léky na nespavost, což je například Stilnox, rovněž je na předpis a také je hrazen do značné míry pacientem. Léky typu Stilnoxu jsou obecně při léčbě nespavosti upřednostňovány před léky, které berete. Ale je možné, že trpíte úzkostí, která Vám zabraňuje usnout, a proto Vaše ošetřující lékařka volila Neurol a Rivotril, změnu léčby s ní určitě musíte probrat.

Může to být způsobenou např. problémy s krční páteří nebo problémy s krevním tlakem. pokud to bude trvat, je na místě vyšetření u obvodního lékaře, aby se tyto příčiny vyloučily.

Je možné, že potřebujete 9-10 hodin spánku denně, můžete patřit do skupiny lidí, kteří potřebují k osvěžení delší dobu spánku. Kdybyste byl ospalý během dne, i pokud spíte těchto 9-10 hodin, pak by se již o poruchu spánku mohlo jednat, ale rozumím tomu, že tak tomu není. Takže vaše potřeba spánku může být opravdu ještě takovou širší normou. Pokud máte pochybnosti, zkuste ještě osobně navštívítt centrum pro poruchy spánku a tam své potíže probrat.