Vyhledávání

Předčasné ranní probouzení může být příznakem poruchy nálady, například deprese, samozřejmě se nedá říci, zda je to Váš případ, ale přesto by bylo vhodné, abyste se poradila s psychologem nebo s psychiatrem, zda psychické problémy nemohou být příčinou vašich potíží. Pokud se to vyloučí, je potřeba pátrat po dalších důvodech, špatný spánek může být spojen s některými hormonálními poruchami, poruchou štítné žlázy, s užíváním některých léků. V dalším plánu by se pak musely vylučovat i některé poruchy spánku, které by Vás mohly během noci probouzet.

Zkuste se obrátit na některou z poraden pro poruchy spánku, jejich seznam najdete na těchto stránkách. Některé však vyžadují doporučení od obvodního lékaře, jiné nikoliv. Podrobnější rozbor vašich potíží je na místě. Samozřejmě, že většina léků se v těhotenství nemá podávat. Bylo by vhodné u Vás udělat i psychologické vyšetření, ev. i psychiatrické vyšetření, protože i psychické problémy jako je např. deprese se mohou projevit takovouto poruchou spánku.

V některých případech deprese se úprava spánku i po zahájení léčby antidepresivy dostaví až za určitou dobu. Ve Vašem případě předpokládám, že problémy se spánkem jsou způsobeny depresí. Určitě dodržujte dál všechna pravidla spánkové hygieny a také relaxační techniky Vám mohou pomoci. Rozhodně o těchto problémech se spánkem informujte svého ošetřujícího lékaře, který Vám předepisuje antidepresiva. Je potřeba zvážit, zda by Vám na přechodnou dobu, než se dostaví účinek antidepresiv, nepomohly nějaké léky na spaní např. Stilnox anebo lze také vybírat z různých druhů antidepresiv, některá mají příznivý účinek na nespavost, jiná ji mohou přechodně ještě trochu zhoršovat. Také se při léčbě nespavosti při depresi někdy používá s dobrými výsledky melatonin, v současné době je u nás dostupný lék s obsahem melatoninu, který se jmenuje Cirkadin. Poraďte se prosím o užívání tohoto léku se svým lékařem.

Při nespavosti není obvykle vyšetření ve spánkové laboratoři nutné. Pokud se obrátíte na poradnu pro poruchy spánku, lékař s Vámi v první řadě problémy rozebere, bude se snažit odhalit příčinu Vašich potíží, může doporučit i některá další vyšetření, pokud to uzná podle líčení vašich potíží a podle svého vyšetření za vhodné. Vyšetření ve spánkové laboratoři bývá doporučovánou jenom u malého procenta pacientů s nespavostí. Co se týká melatoninových přípravků , v současné době je u nás k dispozici lék na nespavost, který obsahuje melatonin, lék se jmenuje Cirkadin a předepíše Vám ho obvodní lékař. Tento lék není návykový, funguje v podstatě na bazi spánkového hormonu melatoninu, který v těle normálně navozuje spánek, nežádoucí účinky se také neobjevují.

Obrátit se znovu na lékaře, který Vás ošetřuje- na obvodního lékaře nebo na lékaře, který Vás ošetřoval v nemocnici.