Dobrý den...muj problém je při usínání.Když usínám,z ničeho nic mi hlavou projede jakoby vybuch.Není to každy den,ale je to síla....vždycky uplně nadskočím,jak se leknu....je to hrozně nepříjemné,ale trvá to jen chvilku.
Jedná se o poruchu spánku, která se opravdu označuje jako syndrom exploze v hlavě, jsou to stejné příznaky, které popisujete, příčina těchto potíží není známá, ale jedná se o poruchu, která člověka nijak zdravotně neohrožuje, nemá žádné zdravotní následky, jenom je velmi nepříjemná a může ztěžovat usínání, vyvolávat obavy. Léčba ovšem žádná úspěšná není. Někdy výskyt těchto potíží zhoršuje stres a nervozita.
|
|
Dobrý den,dlouhodobě trpím špatným spánkem.Občas beru půlku Stilnoxu ,necítím se po něm ,al odpočatá a můj spánek po něm trvá většinou max. 3 hodiny ,zbytek noci se převaluji v posteli.Můj problém je dlouholetý a jsem strašně unavená.Je mi 53 let.Doslechla jsem se o zázračném Melatoninu,můj problém nedoporučují ho pacientům a autoimunitním onemocněním.Měla jsem autoimunitní onemocnění štítné žlázy.Polovinu mi před 3 lety odebraly pro rostoucí uzly-histologie negativní.Užívám Letrox 75 denně a k tomu Lozap na tlak a Helicid na žaludek.Můžete mi prosím poradit nějaké možnosti.Děkuji I.Kovaříková
U autoimunních onemocnění se v současné době podávání melatoninu nepovažuje za vhodné, protože melatonin může stimulovat imunitní systém. Bylo by dobré ozřejmit příčinu Vaší nespavosti, nespavost může někdy provázet onemocnění štítné žlázy a její poruchy, bývá to ovšem spíše při zvýšené funkci štítné žlázy, což není Váš případ, přesto se poraďte ještě s endokrinologem, protože někdy i Letrox a podobné léky mohou způsobovat nespavost, pokud nejsou podávány v přiměřené dávce. Dlouhodobá nespavost může být také spojena s psychickými příčinami, jako je úzkost nebo depresivní příznaky. Zkuste se zamyslet, zda by mohly být příčiny vaší nespavosti v této oblasti. Někdy se doporučuje udělat také neurologické vyšetření, ev. vyšetření ve spánkové laboratoři, zda netrpíte nějakou poruchou, která by Vám spánek narušovala.
|
|
Dobrý den,prosím můžete mi poradit,můj 8 měsíční syn velmi špatně spí v noci musím kojit někdy i 5x a i mezi tím se budí a nechce spát a pláče.Vím že to mohou být zoubky ale máme to už dlouho tak si to nemyslím.Chodíme na neurologii ale syn je v pořádku.Musí spinkat s námi v postely protože jinak by nespal vůbec.Stále se budí a nechce usnout.Děkuji za odpověd,Daniela
Velmi pravděpodobně se jedná o poruchu spánku, která je spojená se špatným spánkovým režimem Vašeho dítěte. V tomto věku již není na místě, abyste 5x během noci kojila, dítě již po 6. měsíci věku noční stravu prakticky nepotřebuje, jedná se jenom o návyk, který je potřeba dítě postupně odnaučit, protože mu může narušovat spánek. Pokud je spánek malého dítěte špatný, jako popisujete u svého dítěte, je také lepší, když se naučí spát samo v postýlce. Pokud chcete situaci řešit, je nutné, abyste změnili spánkový režim svého dítěte, pokyny najdete buď na internetu, nebo např. v knížce Nespavost malých dětí nebo si o ně můžete napsat na adresu Centrum pro poruchy spánku, Kateřinská 30, Praha 2.
|
|
Vážený pane doktore,ještě podotýkám k mému dnešnímu příspěvku,viz.níže, že spánek pečlivě sleduji již od začátku mého léčení. Nejprve jsem se začala probouzet pravidelně ve tři hodiny,ale poté usnula,bylo to vyvoláno antipsychotiky,poté jsem zase spala až moc,usínala jsem po lécích i během dne,skoro za chůze,poté jsem dostávala jakési záchvaty,kde se mi doslova klepala celá hlava,trpěla jsem šílenými nežádoucími účinky léků,až jsem navýšením jednoho z nich,doslova ztratila tuto schopnost,cítila jsem nesmírné tlaky na mozku a opravdu to nemělo nic společného ani s halucinacemi,nebo tak podobně,po navýšení jednoho antipsychotika,mi doslova něco "křuplo" v hlavě a od té doby nespím vůbec.Neustále trpím šílenými bolestmi hlavy,tlaky,jakoby nejsem schopná vypnout.Nálada se mi nijak nemění,ani netrpím depresí,spíše slabostí,vyčerpaností,bolestmi,neschopností vykonávat činnost,celkově svou příčinu nespavosti znám,jen by mne zajímalo,zda se s tím do budoucna dá něco dělat.Protože se obávám,že mne neuspí už ani narkoza. Vámi doporučovaný lék Circadin jsem ještě nikdy nezkoušela,pouze klasická hypnotika,antidepresiva,antipsychotika,anxiolitika,benzodiazepiny a vše se jen zhoršovalo. Tento můj příspěvek je jen doplnujícím k mému původnímu. Hodně by mne zajímal váš názor a zda vůbec existuje nějaká šance,že někdy budu zase spát a nebudu trpět silnými bolestmi hlavy,tlaky a ostatními potížemi....Ještě jednou,díky za odpověd a podotýkám,že mám ověřeno,že nespím více,jak hodinu,ale ani nemohu říci,že denně. Přes den neležím vůbec,v noci chodím do postele i v osm hodin,ale neusnu a probdím celou noc. Mohu říci,že toto je opravdu hrozné. Před léčbou jsem spala pravidelně,se spánkem jsem neměla skoro nikdy problémy,akorát párkrát za život se mi stalo,že jsem třeba měla nějaké starosti a nemohla usnout,nakonec jsem však usnula třeba ve tři hodiny nebo čtyři ráno.Nyní neusnu ani tak. Omlouvám se,zda jsou mé příspěvky nepřehledné a že nejsou spojeny v jeden,ale po pročtení některých vašich rad již u jiných pacientů,jsem musela toto doplnit. Prosím o vaši radu a pomoc,jsem už hodně zoufalá. Předem děkuji a pěkný den přeji. Mirka
Opravdu je nutné, vzhledem k tomu, že berete antipsychotika, všechny potíže osobně probírat s vaším ošetřujícím psychiatrem, ev. se poradit s dalším odborníkem, zda vaše léčba je v pořádku. Psychiatrická onemocnění se často léčí velmi svízelně a jsou poruchami spánku jako je nespavost často provázeny. Neexistuje žádné jednoduché řešení nebo 100% úspěšná léčba, léky se musí přizpůsobovat a měnit podle potřeby pacienta.
|
|
Vážený pane doktore, vzhledem k výsledku testu,který jsem si zhotovila na mé problémy na vašich stránkách a kde mi vyšlo,že trpím těžkou formou nespavosti,píši vám tento dotaz. Před dvěma lety jsem navštívila obvodní lékařku, měla jsem tehdy osobní problémy s přítelem a tak jsem chtěla nějakou odbornou radu. Obvodní lékařka mne poslala k psychiatrovi-namísto k psychologovi,jak jsem předpokládala. Tomuto lékaři jsem něco málo sdělila,ale docela dost pro mne nepodstatné věci,které mne ani tak netrápili. Zdravotně jsem na tom byla velice dobře,jen občas jsem trpěla stresy ze zaměstnání. Tento lékař mi po ani ne pětiminutovém mém monologu předepsal ihned jisté léky, antidepresiva a anxiolitika. Dodnes pořádně nevím,jaký k tomu měl důvod,ale stalo se. Já,shodou okolností jeden z těchto léků spolkla,zrovna v době,kdy jsem měla menší při s mým přítelem a tak nějak jsem ten lék chtěla vyzkoušet,co to udělá a zda mne třeba uklidní,či udělá nějak hezky.Ale,byla to chyba.Dnes už to vím.Po tomto léku jsem do rána měla neobvyklou reakci,zcela vzácně se vyskytující nežádoucí účinky,hodně nepříjemný stav,který bohužel "poškodil" mou doposud správnou funkci mozku. Doslova,jsem zůstala jakoby retardovaná...popisovat vše nyní v tomto dotazu nebudu.Jelikož toto odstartovalo zcela nesmyslnou léčbu dalšími psychiatrickými léky,které mne hodně poznamenaly.Doslova. Jedním takovým problémem,který mi způsobilo nadměrné požívání psychiatrických léků, je právě postupně upadající možnost spánku.Až se mi zcela tato biologická potřeba vytratila z života.Nyní již rok a čtyři měsíce nespím.Když,tak pouze na hodinku v noci. Cítím se opravdu hodně špatně,nemám na nic energii,ztrácím pamět a nejsem doslova schopna vykonávat jakoukoliv činnost. Upozornuji,že je mi teprve 28 let. Ostatně,ono toho,co mám na srdci je více,protože léčby těmito psychiatrickými léky,mne hodně zdravotně poznamenala,místo toho,aby mi v čemkoliv pomohla. Nyní se vás ptám,zda mi odpovíte,existuje vůbec nějaká možnost,že ještě někdy budu spát?Vyzkoušela jsem již řadu léků: hypnotika,neuroleptika,antidepresiva...atd. ale naprosto nic už nezabírá. Nicméně,má nespavost byla bohužel způsobena právě těmito léky,nikoliv nemocí,jako takovou.Sama na vlastní kůži jsem cítila,jak mi léky hodně ovlivnují doposud normální činnost mozku,jak po navyšování jistých léčiv,jsem přestala spát úplně. Je mi jasné,že se Vám můj dotaz bude zdát podivný,ale ráda bych našla někoho,kdo by mi pomohl...i když už si myslím,že je asi pozdě. Protože,ihned na samém začátku mého léčení u psychiatra,nemělo dojít k žádnému podání léku,ale pouze k radě,jelikož jsem neměla ani vážné psychické problémy,ani fyzické obtíže,neurozy atd...Vážený pane doktore,už jen kvůli tomu,že se cítím dost poškozená, tak bych byla velice ráda,zda byste mi nějakým stylem neporadil,přecijen,jsem ještě hodně mladá a takové problémy,které nastaly vlivem léčby, mi hodně zničily způsob mého života i budoucnost. Předem děkuji za vaši odpověd a také,zda doporučujete vyštření např.štítné žlázy,nebo nadledvinek,žádná taková vyštření mi nikdy nebyla zhotovena. S přáním hezkého dne Mirka
Vaše potíže jsou hodně komplikované, bez nějakého podrobnějšího vyšetření,, které jste jistě měla provedená ( podle toho, co píšete), se dá velmi těžko soudit, co bylo příčinou uvedeného stavu, který jste zažila a dáváte do souvislosti s podáváním léků. Rovněž Váš současný stav je zřejmě kombinací nějakého onemocnění, pro které jste léčena u psychiatra, určitě musel psychiatr vyslovit nějakou diagnózu, musí být důvod, proč Vám předepisuje léky. Porucha spánku může souviset s některými psychickými potížemi jako je úzkostná porucha nebo deprese, i jiná psychiatrická onemocnění. Péče o pacienty s psychiatrickým onemocněním a poruchou spánku je často svízelná, léky se musí někdy měnit, musí se zkoušet, který lék pacientovi vyhovuje. V těchto případech je opravdu nutný osobní kontakt s pacientem, znalost jeho osobnosti i všech předchozích zdravotních problémů. Musíte tyto potíže konzultovat osobně s psychiatrem, můžete zkusit také nějakou formu psychoterapie, někdy je nutný i pobyt v nemocnici, aby se podařilo problémy zvládnout. Léčba je často dlouhodobá a svízelná, jak sama zažíváte, měla byste mít důvěru ve svého ošetřujícího lékaře, který Váš stav zná, ev. se můžete poradit ještě s dalšími psychiatrem, zda Vaše léčba je v pořádku.
|
|