spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Vyhledávání


 vyhledat  

Nalezeno 1496 záznamů z celkového počtu 1496, zobrazeny 1036. - 1040.

 201  202  203  204  205  206  207  [ 208 ]  209  210  211 

Dobrý den, mám problém s únavou. I když spím 7 hodin denně, cítím se unavený. Proto se snažím spát minimálně osm hodin denně. Usínám do 15 minut a vstávám na zazvonění budíku, v noci se nebudím. Musím ale říct, že i po tom kdy spím aspoň 8 hodin se necítím úplně svěže, někdy mám pocit jakoby mě někdo vzbudil uprostřed noci nebo jako kdybych měl vypité 2 piva, prostě jsem takový malátný a "zpožděný". Nemůže se jednat o syndrom chronické únavy? Na základě čeho se tento syndrom určuje a jak se léčí? Děkuji.
Syndrom chronické únavy se projevuje celkovou slabostí, únavou, trvající obvykle déle než 6 měsíců, bolestmi svalů, kloubů, zvýšenými teplotami, zvětšenými mízními uzlinami, opakovanými infekcemi dýchacích cest, zhoršenou náladou a výkonností. Syndrom chronické únavy se jako diagnosa stanovuje až po vyloučení dalších příčin těchto potíží, takže je potřeba kompletní vyšetření, které vyloučí např. chudokrevnost, krevní choroby, chronické infekce. Prvním kontaktem by měl být obvodní lékař, který provede základní vyšetření a v případě podezření na tuto diagnosu Váš odešle do speciální poradny. Léčba je velmi svízelná, používají se většinou vitaminy, některé přírodní prostředky, prostředky na povzbuzení imunity, ale také antidepresiva.
manželce se na pravé straně hlavy vytvořila podél spánkové oblasti podélná výrazná a měkká boule. Nechce jít k lékaři, protože se bojí a já bych rád znal příčinu.
Na to se opravdu musí podívat lékař osobně, nedá se to takto vůbec odhadnout. Manželka musí jít k lékaři, přesvědčte ji, příčin může být celá řada, záleží také na tom, jak na boule vypadá, jak je velká, tuhá, pohyblivá a podobně.
Dobrý den,mám syna ,bude mít 2 roky a již tak od jeho 8 měsíců velmi špatně v noci spí,čím je starší tím je to horší,někdy za noc spí pouhé 2 hodiny,po oběde spává dobře 2 až 3 hodiny,prosím o radu děkuji
Dosti často se stává, že takto málo spí děti, které jsou hyperaktivní, tědy hodně pohyblivé, špatně se soustředí na jednou činnost. Jenomže diagnosa hyperaktivity se v tomto věku stanovuje ještě velmi špatně, většinou se to dá říci až tak v předškolním věku, v tomto věku se může jednat i prostě jenom o určitý temperament dítěte. Zkuste na toto téma pohovořit s Vašim dětským lékařem, přínosem by mohla být i návštěva psychologa.
Dobrý den, je mi 35, a již od svých 14 ti let trpím nespavostí.Brala jsem hodně prášků ať už hypnotika nebo antidepresiva, vždy šlo jen o krátkodobější účinek léčby.Teď se léčím s depresí/endogenní/, denně beru tabletu citalonu/ráno/ a na večer tabletu meibene. Momentálně se opět projevila nespavost, večer usnu kolem 22až23.hod. ale jsou 3 hodiny ráno a už nespím, trvá to asi 14 dní a pomalu začínám být zoufalá, nedokážu se pořádně soustředit, odpoledne trpím bolestmi hlavy.Potřebovala bych poradit jak postupovat dál.Také bych určitě chtěla vyzkoušet spánkovou laboratoř.Mockrát děkuji za odpověď.
Nespavost velmi často s depresí souvisí a může to být důvod vašich potíží, měla byste se poradit co nejdříve s vaším psychiatrem, někdy se také a nespavost objevuje přechodně při změně léčby deprese, vlivem zařazení nových léků, většinou to bývá jenom přechodný stav - nevím, zda by to mohl být i Váš případ, zda jste neměnila lék či dávkování v poslední době. Každopádně souvislost s depresí je velmi pravděpodobná. Pokud máte potíže e nespavostí od 14 let, tedy ještě než Vám začala deprese, bylo by samozřejmě možné zvažovat vyšetření ve spánkové laboratoři.
Dobrý den, chtěl abych se na Vás obrátit o radu. Asi tak 2-3 měsíce nemůžu spát. Usnu kolem 21-22h. únavou a po 2h. ranní se denně budím. Do rána již neusnu. Trpím velkými bolestmi hlavy (léčím se několik let na migrénu ve FN Motol na odd.CB). Ale tady bych snad příčinu nehledala. Vzhledem k výchově tělesně postižené dcery (18,5r.) beru také již několik let Seropram, takže si po psychické stránce připadám také v klidu. V rodině se tento problém u nikoho neobjevil, spíš naopak. Místnost na spaní je bez hluku, světla a chladná. Nedokáži si uvědomit příčinu, a proto se obracím také na Vás. Děkuji předem za jakoukoliv radu. S přáním hezkého dne B.Bočánková - Kladno
Nejčastější příčinou takto předčasného probouzení bývá porucha nálady - obvykle depresivní porucha, vy ale užíváte antidepresiva a cítíte se v pořádku, přesto by bylo dobré probrat tento problém s Vaším ošetřujícím psychiatrem, zda je vaše současné léčba vhodná a zda je s vaší náladou všechno nyní v pořádku. Dalšímu důvody špatného spánku mohou být například poruchy funkce štítné žlázy, takže na místě je i vyšetření obvodním lékařem.
 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Odvykání kouření