Vyhledávání

Může se jednat o tzv. syndrom neklidných nohou, kdy má člověk nepříjemné a často těžko popsatelné bolesti v nohou, které se zmírňují pohybem nebo namasírováním a způsobují nespavost nebo opakovaná probouzení. Tyto potíže se dají léčit, nejdříve je však potřeba neurologické vyšetření, často také odběr krve- zhodnocení krevního obrazu, hladiny železa a zásob železa v těle, někdy Vás neurolog pošle ještě na další vyšetření a podle výsledků se pak doporučí léčba.

Vaše potíže by si zasluhovaly určitě podrobnější vyšetření, v případě, že se nemůžete ráno probouzet a cítíte se ospalá, je vhodné vyšetření spánku ve spánkové laboratoři, protože příčin Vašeho " nevyspání" může být celá řada a záznam Vašeho spánku během noci je může odhalit. Může a nemusí to mít vztah s Vašimi nepříjemnými sny. Takže obraťte se na svého obvodního lékaře, který Vám může dát doporučení na vyšetření do spánkové laboratoře nebo do poradny pro poruchy spánku.

Esprital je lék ze skupiny antidepresiv, má také příznivý účinek na spánek, užívá se ale dlouhodobě , nikoliv jako jednorázový lék na spaní, takže nevím, zda Vám Váš ošetřující lékař poradil, abyste užíval Esprital jenom takto nárazově při nespavosti, je to rozhodně neobvyklé. Možnosti léčby závisí na příčině Vašich potíží, pokud je to deprese, musí být léčba samozřejmě dlouhodobá, onemocnění má někdy tendenci se vracet, pomoci může i psychoterapie, při úporné depresi a nespavosti je nutný i pobyt v nemocnici. Léčba je často obtížná, léky se musí měnit, v závilosti na potřebách konkrétního pacienta, takže žádnou jednoduchou radu, jak se z této situace dostat nelze takto poskytnout. Zkuste se obrátit na nějakého jiného psychiatra nebo na centrum pro poruchy spánku, rozhodně by bylo potřeba situaci řešit nebo se o to aspoň pokusit, i když jste v péči specialisty již byl.

Lexaurin i Neurol jsou hodně podobné léky, i když obsahují jinou účinnou látku, jsou to oba léky ze skupiny benzodiazepinů, takže se dá říci, že je hodně pravděpodobné, pokud Vám už nezabírá Lexaurin, že Neurol rovněž účinkovat nebude. Bylo by vhodné obrátit se na psychiatra, abyste s ním svoje problémy rozebrala, je potřeba, aby se někdo věnoval Vašim pocitům a Vašemu stavu nálady a podle toho vybral příslušnou léčbu, v tomto případě to bývá psychiatr. Posléze se můžete obráti i na psychologa a zahájit psychoterapii, která by Vám také mohla výhledově pomoci, někdy psychoterapii poskytuje i psychiatr. Na prvním místě je ale úprava léčby, abyste se přiměřeně vyspala, neměla úzkosti a posléze se může zahájit i psychoterapie.

Při zhoršení spánku při směnném režimu, zejména při problémech s nespavostí, by Vám mohl pomoci k lepšímu usínání tzv. spánkový hormon melatonin. Při směnném režimu dochází k narušení normálního biorytmu, melatonin je látka, která je v těle vylučována na začátku noci a navozuje spánek. Podáním melatoninu zhruba 1 hodinu před požadovaným usnutí se rovněž dá spánke navodit, při směnném režimu toto může pomoci. U nás je melatonin v současné době k dispozici ve formě léku na nespavost s názvem Cirkadin, takže můžete vyzkoušet tento lék.