Vyhledávání

Každý lék má nějaké nežádoucí účinky, většinou je léčba antidepresivy snášena dobře, někdy se mohou na začátku terapie objevit spíše problémy zažívacího rázu ( nevolnost, pocit na zvracení), někdy se také na začátku léčby mohou zvýraznit úzkostné potíže. Tyto nežádoucí účinky bývají ve většině případů jenom přechodné a během 1-2 týdnů obvykle odeznívají. Působení antidepresiv na zlepšení spánku nastupuje až po nějaké době, většinou nejdříve za 3 týdny, proto musíte mít trpělivost. Jakékoliv problémy musíte nahlásit vaší ošetřující lékařce. V případě předčasných ranních probouzení nebo nočních buzení bývá deorese poměrně častou příčinou, takže je dosti pravděpodobné, že by Vám tato léčba mohla pomoci.

Otázkou je, zda opravdu nespíte celou noc nebo zda spíš vnímáte svůj spánek jako takový povrhcní a nekvalitní, každopádně příčin může být celá řada. Na prvním místě to mohou být příčiny psychické, např. přepracování, reakce na nějakou stresovou událost ve vašem životě atd., může to být i výraznější problém jako je úzkostná porucha nebo deprese. Kromě toho s nespavostí mohou být spojeny i např. poruchy funkce štítné žlázy a jiná onemocnění. Je potřeba, abyste problémy rozebrala přímo s lékařem podrobněji.

Je možné, že se u Vás jedná o tzv. naučenou nespavost- člověk má např. při stresovém období přechodnou nespavost (což se může stát každému), ale v případě této tzv. naučené nespavosti pak na tento zážitek naváží obavy, že člověk bude mít problém usnout, že se zase špatně vyspí, bude v práci ospalý atp. S těmito vědomými nebo podvědomými obavami, úzkostí a napětím si jde často lehnout a tento psychický stav pak usnutí skutečně zabraňuje. Pokud nemáte jiné příznaky kromě nespavosti, je možné, že se jedná o tento problém. K jeho řešení se doporučují relaxační techniky, úprava životosprávy, podrobnější údaje najdete např. v knize Nespavost od J. Praška. Léčba hypnotiky což je Stilnox může pomoci také v případě této nespavosti, ale bylo by dobré, abyste si na tut léčbu nezvykal jako na řešení nespavosti. Pokud se Vaše potíže s nespavostí nebudou zlepšovat, vyhledejte psychologa nebo se znovu poraďte s obvodním lékařem. Jako pomocnou léčbu můžete využít také bylinné prostředky na nespavost.

Příčina každé nespavosti by měla být objasněna, tudíž i ve Vašem případě by bylo potřeba zjistit, jaký je důvod Vaší nespavosti, nejčastěji to bývá tzv. naučená nespavost, kdy má člověk již při uléhání velké obavy, úzkost a napětí, protože s eobává, že neusne, bude druhý den nevyspalý atd.- jaksi očekává již problémy se spánkem a ty se pak opravdu dostavují. Kromě léčby Stilnoxem a jinými léky navozujícími spánek se při této nespavosti doporučuje především psychoterapie, která ale smaozřejmě musí být dlouhodobá, nelze očekávat úspěch po jedné konzultaci s psychologem. Doporučuje se tzv. kognitivně behaviorální psychoterapie, ale pomoci Vám může samozřejmě i jiný druh terapie. Rozhodně Vám doporučuji psychologické ev. psychiatrické vyšetření, které by zároveň mohlo prokázat ev. jinou možnou poruchu, která by mohla být příčinou Vašich potíží- např. úzkostnou poruchu,depresi atp. , protože by Vám mohly prospět i jiné léky než léky přímo na usnutí.

Dlouhý spánek nebo usínání během dne skutečně mohou být chorobou. Bylo by dobré, aby manžela vyšetřil obvodní lékař, příčin nadměrné denní spavosti totiž může být celá řada, takže je nutné rozplánovat další vyšetřovací postup ještě podle údajů, které nepíšete. Např. lidé, kteří chrápou a mají zástavy dechu ve spánku, mohou trpět nadměrnou denní spavost. Většinou bývá nutné neurologické vyšetření, psychologické vyšetření, někdy i krevní odběry. Nadměrným spánkem se mohou projevovat některé neurologické choroby, psychiatrická onemocnění, poruchy funkce štítné žlázy at.d