Soutěž
Nová soutěž začne co nejdříve.
chci soutěžit
Anketa
Jaký byl, nebo je, váš oblíbený plyšák na spaní?
Medvěd
4659
Ovečka
2947
Pes
3049
Kočkovitá šelma
2850
Jiný plyšák
3320
Živý domácí mazlík
3262
|
|
Nalezeno 1496 záznamů z celkového počtu 1496, zobrazeny 101. - 105.
| Dobrý den, je to již cca 3 týdny, co špatně spím, dost mě to trápí. Vždy jsem chodila spát "se slepicemi", max. do desíti jsem spala, někdy dříve, ale nyní usáním pravidelně až po půlnoci. Ležím v posteli a jsem čím dál víc nervozní z toho, že nemůžu usnout. Je mi 30 let, mám dvě děti, cvičím jogu, relaxuji, jsem na MD.. Prosím poraďte mi, ráno jsem totálně unavená, během dne nespím, moc Vám děkuji Dobrý den,
bude dobré vyhledat pomoc, nejlépe kognitivně-behaviorální terapii spánku (KBT).
Adresář terapeutů najdete na: http://www.cskbt.cz/adresar.php
|
| Můj manžel vždycky trochu chrápal. Náhle ale začal chrápat přímo neúnosně a stále. Ke změně došlo během tří dnů. Přitom si nejsme vědomi toho, že by u nás doma došlo k nějaké změně, která by to mohla způsobit. Dobrý den,
jistě bude dobré vyčkat, zda se situace nevrátí do starých kolejí spontánně. Pokud ne, pak bude třeba zjistit, zda je jeho chrápání provázeno pauzami bez dechu nebo ne a dle toho jej směřovat buď do spánkové laboratoře nebo na ORL.
|
| Dobry den chtela jsem se zeptat jestli je normalni kdyz pritel spi od 7 ranno treba az do 8 do vecera...?? Dobrý den,
záleží, co dělal předchozí noc.
|
| Dobrý den,
prosím o radu. Je to asi 4 měsíce. Když jsem usínala, tak jsem měla pocit jako kdyby mě někdo ze zadu pevně obejmul a dýchal, vůbec jsem se nemohla pohnout ani promluvit. Od té doby se nic takového nepřihodilo až včera. Opět jsem usínala a najednou okolo mě začal foukat vítr, já se nemohla vůbec pohnout, chtěla jsem křičet, ale nevydala jsem ani hlásku a přitom jsem měla pocit, že se celá postel i se mnou třese a při tom děsu jsem koukala vedle sebe na manžela jak v klidu spí. Může se jednat o spánkovou obrnu??? Moc děkuji za odpověď. Dobrý den,
ano, Vaše příznaky jsou typické pro spánkovou obrnu. Uvědomuji si, že se jedná o velmi nepříjemný uzážitek, niceméně četnost 1x za 4 měsíce není příliš vysoká, takže vyčkejte, jak se bude situace vyvíjet dál. Účinná léčba není zatím k dispozici. Protože je spánková obrna častý projev konzumace alkoholu před spaním doporučuje se jej vyloučit, často jde také o projev úzkostné poruchy, pak je třeba řešit především tuto vyvolávající příčinu.
|
| Dobrý den,
Chtěl bych se zeptat jak a zda se dá vyléčit "obyčejné" chrápání, popř. kam se obrátit o radu, nebo o léčbu.
Děkuji moc za odpověď. Dobrý den,
pokud se jedná o chrápání bez zástav dechu, je vhodné stav řešit ve spolupráci s lékařem ORL (krční,ušní, nosní).
|
Poradna lékaře
Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …
Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …
vstoupit do poradny
Sebediagnostika
Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test
Vaše názory
Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?
více informací
Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?
více informací
Cestovní nemoci
Databáze odborníků
seznam léčebných center
