Vyhledávání

Pravděpodobně by se potrvrdilo, že trpíte náměsíčnosti a ta může být spojená nejen s chozením po bytě, ale v některých případech také s konzumací jídla během náměsíčného stavu. Jediné, v čem může vyšetření ve spánkové laboratoři pomoci, je , že se někdy zjistí, že stavy náměsíčnosti jsou provokovány nepravidelnostmi dýchání nebo opakovanými pohyby končetinami, a tudíž se může léčba zaměřit na tuto příčinu. Také pokud jsou stavy časté, stálo by možná za to nějakou léčbu zkusit, proto se na poradu do spánkové poradny objednejte ( většinou chtějí doporučení obvodního lékaře).

Máte pravdu, že jediným správným řešením je na směny nepracovat, u lidí, které mají problémy se směnným režimem ( část lidí směnný režim snáší celkem bez větších problémů) se doporučuje změnit práci, takže pokud to jenom trochu jde, zvolte toto řešení. Jinak se u Vás mohou projevovat problémy spojené s chronickým nevyspáním. Pokud někdo nemůže změnit způsob práce, dá se někdy také podávat při nespavosti při směnném režimu spánkový hormon melatonin, ale samozřejmě to není řešení příčiny potíží.

Podávání Circadinu se nedoporučuje těhotným a kojícím ženám, ani ženám, které plánují těhotenství.

Rozhodně je potřeba podrobnější vyšetření, nejlepší bude obrátit se na některou z poraden pro poruchy spánku ( jsou např. uvedeny i na těchto stránkách), bývá potřeba doporučení obvodního lékaře. Mohlo by se jednat o některou z poruch spánku- buď o tzv. nadměrnou spavost nebo o syndrom zpožděné fáze usínání, při němž lidé usínají obvykle po půlnoci i později a typicky pak mají problémy s ranním vstáváním. Je nutné podrobně probrat synův režim. kdy chodí spát, jak se liší jeho spánkový režim o víkendech atp. Stavy, které ráno popisujete, se jmenují spánková opilost nebo zmatenost a jsou součástí některých poruchy spánku.

V případě, že Vám obvodní lékařka nepomohla, určitě s v případě Vašich problémů obraťte na některou z poraden pro poruchy spánku ( seznam je na těchto stránkách), některé vyžadují doporučení obvodního lékaře. Nepochybně se u Vás o poruchu spánku, kterou je potřeba vyšetřit a podle výsledků i léčit, jedná. Příčinou může být např. tzv. posun spánkové fáze- nepíšete v kolik hodin usínáte- v případě tohoto syndromu lidé většinou usínájí až po půlnoci i později a pak mají problémy s ranním probouzením. Problémy , které ráno popisujete, se označují jako spánková opilost nebo spánková zmatenost. Stejně tak se u Vás ale může jednat o poruchu takového typu, že máte celkově nadměrnou potřebu spánku. Rozlišit, o jaký problém se jedná, je potřeba podle rozboru vašeho spánkového režimu, přesného popisu potíží atd., což by měl lékař v poradně pro poruchy spánku učinit.