spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Vyhledávání


 vyhledat  

Nalezeno 1496 záznamů z celkového počtu 1496, zobrazeny 991. - 995.

 191  192  193  194  195  196  197  198  [ 199 ]  200  201 

Dobry den, je mi 27 let a uz asi ctyri roky trpim prisernou nespavosti , dostalo se to do takového stadia, ze si vezmu i ctyri zolpidemi, bojim se ze mi to ublizi a chci vedet jak a kde dostanu melatonin, co melatonin obsahuje a jestli pro me nemate raru jak se zavislosti zbavit, jsem totoiz navic kardiak takze kdyz jsem nevypsana tak jsem strasne unavena, dekuji
Metalonin je obsažený v léku na nespavost, který se jmenuje Cirkadin a může Vám ho předepsat Váš obvodní lékař. Pokud užíváte 4 tablety zolpidemu, je nutné, aby Vaší léčbu řídil lékař, který bude s vaším zdravotním stavem osobně obeznámen ( je nutné také vyšetření psychologické a psychiatrické, nakolik se na Vaší nespavosti podílí např. úzkostnost nebo deprese), bude Vám při průběžným kontrolách léčbu snižovat ev. Vám předepíše i jiné léky. Vysazování léčby musí probíhat postupně, jinak hrozí nežádoucí účinky z vysazení léků. Doprovodnou léčbou nespavosti bývá také psychoterapie. Obraťte se na odborníka v místě bydliště ( nejlépe psychiatra).
Dobrý den, mám chlapce 4,5 let a v týdnu se většinou 1x vzudí kolem 9h (chodí spát po 7h a cca v 7:30 usíná), je celý spocený, klepe se, vypadá to na děsivý sen, chce držet v ruce a je apatický. Po chvilce si lehne a zase spí, ráno si nic nepamatuje. Dnes se vzbudil v noci a že se bojí tmy a strašidel, nikdy jsme ho ničím nestrašili. Také se ve spaní , většinou první část noci, dost potí. Už si dáváme pozor na co se kouká před spaní a vybíráme si i knížky veselé atd. Docela se děsím toho co to může mít na příčinu a za následky. Díky moc.
S největší pravděpodobností se jedná o noční děsy, které jsou v tomto věku u dětí hodně časté- to jsou ty stavy , kdy se budí kolem 21. hodiny. Většinou mají noční děsy tendencí s věkem dítěte ustupovat, neznamenají žádnou závažnou poruchu spánku, je to obvykle jenom přechodná porucha spánku vázaná na dětský věk, nemá žádné zdravotní důsledky, více vyděsí rodiče než dítě, které si na stav nepamatuje. Doporučuje se spíše nechat stav odeznít, uklidňování často nezabírá a stav někdy ještě prodlouží. Noční děsy nebývají spojené s nějakou psychickou poruchou, spíše je to dědičná zálěžitost. Zlé sny, které má ještě Váš syn ( že s ebojí tmy a strašidel), bývají u dětí v tomto věku také velmi časté a nic neznamenají. Dá se říci, že z obojího dítě "vyroste".
je cirkadin obsahující melatonin návykový a kdy užívání zabere
Melatonin není návykový a zlepšení spánku se většinou projeví již v prvních dnech užívání.
Dobrý den od té doby co jsem byla těhotná(je to už 4 roky) jsem začala mít problémy se spaním.Byly týdny kdy jsem nemohla vůbec spát pak se to zas na čas zlepšilo.Teď už skoro rok pracuji a problémy jsou stále horší,spánek se nedostaví do 30 min co uléhám v noci se pak často budím,pak bývám přes den unavená,spala bych,jsem z toho už zoufalá neb z té únavy jsem často podrážděná často mi buší srdce a také mě poslední 2 měsíce začaly bolet nohy.Můžete mi poradit,děkuji.
Souhrn potíží, které popisujete, může být podmíněný nějakou psychickou příčinou - dlouhodobým vyčerpáním, nahromaděnou úzkostí, nervozitou, třeba i depresivní náladou, pak se vytváří často začarovaný kruh, člověk z napětí a stresu nemůže usnout a tím, že je nevyspalý se ještě nálada, úzkost a nervozita a únava zhoršují. Je potřeba, abyste se pokusila z toho kruhu vymanit. Nejlepší by bylo zvolit na začátek poradu s psychologem a obvodním lékařem. Měli by odhadnout nebo zjistit, co je hlavní příčinou vašeho špatného spánku a podle toho Vám doporučit léčbu.
Dobrý den, zanedlouho mi bude 18 let a už to budou dva týdny co mám roblém se spaním hlavne v posledních 5 dnech. S usínáním ani problém nemám usínám většinou do 15 min ale večer se vždy často budím a tedkom poslední dobou se probudim vždy po 3 hodinách spánku a pak nemohu už vubec usnout takže vlastne už nespim ani nejsem unavená ale pozdeji mě bolívá dost hlava a oči ale stále nejsem unavená a ani nemohu usnout a takhle se to opakuje furt dokola už nevím co dělat prosím poraď te mi..předem děkuji
Nespavost a denní únava může být spojená s nějakou zátěží - buď třeba vyčerpávajícím obdobím ve škole nebo třeba problémy ve vztazích, člověk může být přepracovaný nebo pociťovat úzkost a napětí, a to mu pak brání usnutí. Zvažte , zda by to mohl být i Váš případ. Pokud se takto předčasně budíte a nemůžete už usnout, bylo by určitě potřeba probrat problém s obovdním lékařem, který lépe odhadne příčinu Vašich potíží, než se dá takto mailem a může Vám odporučit nějaká vyšetření a léčbu.
 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Rakovina a její léčba