Vyhledávání

Většinou se opravdu doporučuje v léčbě pokračovat déle než jen tři týdny, na které vydrží jedno balení. Takže postup Vaší lékařky se jeví jako správný., samozřejmě záleží také na předpokládané příčině nespavosti a délce jejího trvání. Ale v zásadě je to správný postup. Někdy se Cirkadin podává i déle, ale samozřejmě stejně tak je možné, že opravdu by mamince mohlo stačit jenom jedno balení, že potřebovala jenom zase nastavit správné časování spánku, je to dost individuální, takže věřím, že vaše lékařka to odhaduje správně.

Cirkadin je registrován jako lék na nespavost starších lidí, s prodlouženým uvolňováním melatoninu. Výživové doplňky obsahují různé množství melatoninu a toto množství nemusí být ověřováno, jako je tomu u léků.

Velmi závisí na příčině nespavosti. Je nejdříve nutné určit diagnosu a potom léčit, protože velmi často jsou poruchy spánku spojené s poruchami nálady, úzkostí, depresí nebo " jenom" nervozitou a zvýšeným napětím, které se projevuje před usínáním, protože má člově obavy z toho, že neusne. Bylo by proto vhodné, aby Váš přítel podstoupil také psychologické nebo psychiatrické vyšetření, pokud se jedná o poruchu spánku z naučených obav a stresu z usínání, pak může velmi pomoci vhodná psychoterapie, je to samozřejmě ale dlouhodobá záležitost a je také nutná motivace pacienta. Vyšetření ve spánkové laboratoři většinou u pacientů s nespavostí nejsou doporučována, protože ve většině případů se nic zvláštního nezjistí a vyšetření nemá valný přínos.

Příčin, které by mohly tyto Vaše pocity nevyspání a únavy způsobovat, může být více, nekvalitní spánek způsobuje např. spánková apnoe neboli zástavy dechu ve spánku, to by přicházelo v úvahu zejména pokud v noci chrápete, dále spánek mohou také narušovat opakované pohyby končetinami, které si vůbec nemusíte uvědomovat a přesto mohou způsobovat kratičká probouzení, která pak způsobují pocit nevyspání. Někdy se ovšem pocitem ranní únavy mohou projevovat i poruchy nálady, nejčastěji deprese. Takže pokud Vás tento problém opravdu trápí dlouhodobě, neobejdete se bez podrobnějšího vyšetření, které můžete začít u obvodního lékaře nebo se obrátit s jeho doporučením na některou z poraden pro poruchy spánku.

Pravděpodobně půjde o poruchu spánku, která se u dětí vyskytuje velmi často, nazývá se noční děsy a je to podobná porucha spánku jakío např. náměsíčnost. Velké procento dětí má tyto poruchy spánku, neznamenají žádné zdravotní riziko pro dítě, většinou si je, jak popisujete i Vy, dítě ráno nepamatuje, protože po ukončení stavu zase pokračuje spánku- respektive dá se říci, že tento stav se odehrává v jakémsi polospánku, z kterého se dítě neprobouzí. Stav je děsivý spíše pro rodiče, protože je obtížné dítě uklidnit, pokusy o uklidnění často mívají spíše opačný účinek, takže můžete stav nechat prostě odeznít, někteří rodiče mají dobrou zkušenost s tím, že dítě uklidní, když ho probudí ( ale ne vždy to je možné). Každopádně by tato porucha měla časem odeznívat. Většinou se tyto stavy neléčí, protože používané léky zase mohou mít nežádoucí účinky ( ospalost atd.).