Vyhledávání

Je opravdu možné, že se jedná o projev hyperaktivity. V pátrání po příčinách špatného spánku vašeho dítěte by Vám mohlo pomoci psychologické vyšetření. I když psycholog není v tomto věku ještě určit diagnozu hyperaktivity zcela spolehlivě, může Vám říci alespoň svůj názor. Dalším problémem mohou být výchovné a režimové přístupy k dítěti- to znamená, zda není nějaká chyba ve spánkovém režimu, zda je dostatečně důsledný, což samozřejmě souvisí i s celkovým způsobem výchovy v rodině. Doporučuji tedy začít psychologickým vyšetřením, uvidíte, zda Vám to přinese nějaký prospěch. Nespavost se u dětí většinou nedá léčit léky, protože ty mohou mít v dětském věku negativní vliv na vývoj mozku - paměti, soustředění atd.

Pro léčbu nespavosti se obecně doporučují různé metody relaxace např. autogenní trénink, relaxační hudba atd. Takže pokud ve Vašem případě bude tento účel splňovat psychowalkman, nedá se proti tomu nic namítat. Stejně jako například v případě zakoupení kazety s relaxační hudbou je rozhodnutí na Vás.

Příčin takto předčasného probouzení může být více, podle Vašeho popisu to vypadá, že spíte jenom 3-5 hodin denně, to je samozřejmě velmi málo. Bude potřeba podrobnější vyšetření lékařem, takto se příčina vaší výrazné nespavosti odhaduje velmi těžko. S nespavostí mohou být spojeny některé hormonální poruchy ( např. poruchy štítné žlázy), různé psychické potíže ( depresivní porucha a jiné), poruchy spánku, které narušují Váš klidný spánek. Pokud doba spánku je tak krátká, jak uvádíte, opravdu nevájete s návštěvou lékaře, který by měl provést všechna potřebná vyšetření a zároveň Vám aspoň na přechodnou dobu předepsat léky, které by Vaše potíže zmírnily.

Je to možné, tento lék může jako vedlejší nežádoucí účinek způsobovat bolesti hlavy, při opakovaném podávání léku většinou odeznívají, ale pokud by tomu tak u Vás nebylo, musíte se poradit s ošetřujícím lékařem.

V průběhu 5 týdnů by se již účinky léku měly začít projevovat. Ovšem ne vždy se zlepšuje v začátku terapie těmito antidepresivy i spánek, spíše jsou v této době již patrny účinky na zmírnění příznaků deprese. Pokud jsou u Vás stále výrazné problémy s nespavosti, musíte se poradit se svým ošetřujícím lékařem, někdy se na přechodnou dobu k antidepresivům podávají léky, které navozují usínání např. tím, že tlumí úzkost anebo lze vybrat i antidepresivum jiného typu, které má větši vliv na zlepšení spánku.