Vyhledávání

Pravděpodobně se jedná o noční děsy, které jsou v tomto věku velmi časté. Pokud je spánke hodně neklidný a dítě je během dne mrzuté a nevyspalé, dá se vyzkoušet léčba např. Rivotrilem. Je to ale lék, který může mít také nežádoucí účinky, proto léčba bývá na krátkou dobu, a je vždy potřeba porovnat přínos léčby a její rizika, ev. léky vyzkoušet, protože účinky jsou indiviuální. Při nočních děsech uklidňování příliš nepomáhá, někdy naopak ještě dítě rozdráždí, doporučuje se nechat stav spíše odeznít. Příznivou zprávou je, že noční děsy obvykle odeznívají s věkem dítěte, takže je šance, že časem se spánek uklidní. Přesvědčte se ještě, že vaše dítě během spánku nemá poruchu dýchání- tj, že nechrápe nebo nemá zástavy dechu, protože tyto stavy někdy mohou spánek narušovat a noční děsy vyvolávat. Situaci proberte s dětským lékařem.

Na Moravě se¨zkuste obrátit na psychiatrickou kliniku v Olomouci, kterou vede docent Praško - ten se zabývá problematikou nespavosti a její terapií řadu let. Konkrétní informace o délce objednací doby atd. nemám.

Partner by měl nejdříve zajít na vyšetření na ORL, kde lékař zjistí, jestli jeho chrápání nesouvisí s nějakou překážkou v dýchacích cestách- může to být např. odchylné utváření měkkého patra, zvětšené mandle, posunutí nosní přepážky atd. Pokud by se nějaká příčina prokázala, mohl by ORL lékař navrhnout odpovídající metodu léčby. Jinak v lékárně se dají koupit také náplasti, které se nalepují na nos, aby nosní průduchy zůstavaly během spánku otevřené, různé nosní spreje proti chrápání, lze je vyzkoušet, avšak účinky velké nemívají. Dalšími faktory, které přispívají k chrápání, jsou obezita (pokud má partner nadváhu, měl by zhubnout), někdy poloha na zádech, kouření a konzumace alkoholu. Takže pokud partner kouří nebo pije alkohol, mohlo by se dosáhnout zlepšení i odstraněním těchto návyků.

Stanovení profilu denní hladiny melatoninu se neprovádí, takže objektivní důkaz, že máte nízkou hladinu melatoninu, se získat nedá. Obecně bývá pokles vylučování melatoninu patrný od věku 50 let, takže v této věkové kategorii určitě stojí za to vyzkoušet na léčbu nespavosti lék, který obsahuje melatonin a jmenuje se Circadin. Pokud do této věkové katogorie nespadáte, můžete ovšem tuto léčbu také vyzkoušet, protože může mít efekt a nehrozí riziko nežádoucích účinků. Lék Vám předepíše obvodní lékař. Obecně může za Vašimi potížemi s usínáním být ovšem také nějaká příčina z psychické oblasti- nadměrná úzkost, nervozita a stres. Při návštěvě obvodního lékaře byste proto s ním měla ještě rozebrat Vaše potíže, je možné, že Vám doporučí další vyšetření ( psychologické, psychiatrické).

S bnejvětší pravděpodobností se jedná o tzv. panické ataky- to jsou stavy náhlé, nevysvětlitelné úzkosti, která člověka přepadá často bez nějakého vnějšího podnětu a může tomu tak být i během noci, ze spánku. Tyto panické ataky se dají léčit, pokud byste se rozhodl pro tuto možnost, vyhledejte psychiatra, který by Vám doporučil vhodné léky, pomoci může také psychoterapie. Kromě toho by se na vašich potížích mohl podílet i nedostatek hořčíku nebo vápníku, různé preparáty s těmito prvky můžete zakoupit v lékárně nebo Vám je předepíše obvodní lékař ( ale většinou si stejně tyto léky hradí pacient ). Poslední možností, která není příliš pravděpodobná, by mohla být souvislost Vašich potíží se spánkovou apnoe, zástavami dechu ve spánku, kdy se člově může také probudit s bušením srdce a pocitem špatného dýchání, pokud ovšem nechrápete, Vaše okolí nepozoruje, že byste ve spánku hůře dýchal a tyto stavy Vás budí jen na začátku noci, není tato diagnóza moc pravděpodobná.