Vyhledávání

Může se jednat o takzvané pseudohalucinace vázané na spánek - mohou se vyskytovat při usínání nebo při probouzení. Pokud nemáte žádné jiné potíže, nejedná se o zdravotní poruchu, která by vyžadovala vyšetření a je pravděpodobné, že po určité době zase vymizí nebo se bude vyskytovat jenom občas. Měl byste se vyvarovat nepravidelnému spánkovému režimu, ponocování, nedostatku spánku, stresu, protože všechny tyto faktory mohou pseudohalucinace provokovat. Pokud máte jiné potíže ( např. špatně v noci spíte, během dne usínáte, máte nějaké jiné psychické problémy), pak vyhledejte lékařskou poradu, protože je potřeba provést další vyšetření.

Léky typu tzv. beta blokátorů mohou způsobovat potíže se spánkem, pokud máte pocit, že Vaše nespavost souvisí se začátkem léčby tímto lékem, poraďte se se svým lékařem, zda by tuto léčbu šlo nějak změnit či upravit. Další příčinou nespavosti mohou být velmi často i různé psychické problémy, spánku může zabraňovat úzkost nebo napětí, s nímž člověk uléhá a bojí se toho, že neusne. Takováto nespavost se dá léčit také pomocí pscyhoterapie, nejlépe pomocí tzv. kognitivně behaviorální psychoterapie. Další příčinou nespavosti může být i výraznější porucha nálady- např. deprese. Proto byste se měla poradit se svým obvodním lékařem, popřípadě vyhledat poradu psychologa či psychiatra, který by Vám pomohl zjistit, zda se může ve Vašem případě jednat o některou z uvedených příčin.

Užívání Circadinu by nemělo mestruační czklus ovlivňovat, hledejte proto spíše jinou příčinu.

Pravděpodobně se jedná o určitou variantu náměsíčnosti, protože doba výskytu 1-3 hodinu po usnutí je dost typická pro náměsíčnost a noční děsy ( což jsou velmi příbuzené poruchy spánku). Náměsíčností trpí až 15% dětí, takže je to velmi častá porucha, je typicky vázaná na toto věkové období, kdy děti mají hodně hlubokého spánku a špatně se z něj probouzejí. S věkem dítěte odeznívá. Důležité je zabránit, aby se dítě během stavu zranilo, otevřelo okno, vyšlo z bytu. Jinak se doporučuje nebudit, protože stav se tím ještě prodlužuje, pokud je to možné, je vhodné dítě jenom šetrně odvést opět do postele. Někdy mohou být stavy náměsíčnosti provokované chrápáním a zástavami dechu, pokud by šlo o tento případ ( že Vaše dítě výrazně chrápe, hůře dýchá během noci), pak by bylo potřeba vyšetření ve spánkové laboratoři. Jinak se podorbnější vyšetření většinou nedělá, jenom pokud jsou stavy hodně časté nebo spojené s nějakým nebezpečným chováním dává se přechodně léčba benzodiazepiny ( Rivotrilem) na noc. Pokud jsou tedy stavy časté ( jako časté se většinou bere více než 4x za měsíc) navštivte dětského lékaře a můžete po dohodě s ním vyzkoušet podávání Rivotrilu.

Pokud jde opravdu jenom o mlaskání ve spánku ( mlaskáním, olizováním, záškuby v obličeji mohou být totiž také provázeny noční epileptické záchvaty), tak tento jev spánek nenarušuje, spíše vadí člověku, který s dotyčným sdílí lože. Jedná se o zvukový projev , který nemá žádný zdravotní dopad.