Vyhledávání

V těchto případech je potřeba podrobnější vyšetření- základní vyšetření musí proběhnout u obvodního lékaře, ten by Vám měl odebrat sedimentaci, krevní obraz a základní biochemické parametry. Většinou se také vyšetřují protilátky proti různým virům v krvi, protože infekce některými viry se může projevovat hlavně únavou ( většinou se ale stejně nijak specificky neléčí). Dále se vyšetřují protilátky proti borreliose, zánětlivé parametry v krvi, měla byste mít také vyšetřenou štítnou žlázu a rozbor moči. Z krevního rozboru je vidět, zda Vám fungují dobře játra, ledviny, protože poruchy funkce těchto orgánů mohou také spojeny s únavou. Pokud si Váš obvodní lékař neví rady, vyhledejte specialistu- interního lékaře. Jinak byste se měla snažit spíše o klidový režim, dostatek vitaminů a minerálů v podobě různých výživových doplňků.

Zda je nutno, abyste ještě bral Mirtazapin, se nedá takto posoudit, to by měl opravdu vědět Váš ošetřující lékař, zda se u Vás ještě projevují nějaké příznaky depresivního rázu. Mirtazapin má ovšem také velmi dobrý vliv na spánek, zlepšuje usínání, kvalitu spánku, má dobrý efekt právě při léčbě nespavosti- což může být jeden z důvodu, proč Vám tento lék zatím Váš lékař ponechává. Mohl byste také vyzkoušet podávání Circadinu, což je lék na nespavost starších lidí, který obsahuje melatonin, přirozený spánkový hormon. Většinou se ale nedoporučuje jeho podávání v kombinacích- takže se poraďte opět se svým lékařem, zda by bylo možno např. nahradit Stilnox Circadinem.

Je potřeba nejdříve zkusit odhalit příčinu Vašich potíží. K tomu je potřeba osobní pohoor s lékařem, ale pro vaši informaci- nespavostí se nejčastěji projevují poruchy nálady jako je úzkost, depresivní potíže, někdy to může být " jenom" stres nebo přepracování, zvýšená psychická zátěž nebo obavy z toho, že se spánek nedostaví a budete nevyspalá. Předčasné noční probouzení, které Vás asi trápí nejvíce, bývá nejčastěji spojené s poruchou nálady ve smyslu deprese. Měla byste proto mít vyšetření psychologické nebo psychiatrické, aby se tato možnost vyloučila nebo potvrdila. Podle výsledku tohoto vyšetření se řídí také typ léku. Problémy se spánkem může také způsobovat některé celkové onemocnění jako jsou poruchy funkce štítné žlázy nebo zhoršené dýchání ve spánku či pohyby nohama. Tato onemocnění však připadají v úvahu až po vyloučení poruch nálady a psychických příčin.

Je velmi pravděpodobné, že uvedený příznak ve Vás vyvolal už odezvu úzkosti a obav, proto nemůžete usnout a proto je Váš spánek nekvalitní. V tomto případě je však už potřeba, abyste se dostavila osobně k lékaři, můžete se objednat (s doporučením od obvodního lékaře) do spánkové poradny anebo se domluvit s obvodním lékařem na přechodném podávání některého z léků, které tlumí úzkost. Podávání těchto nélů má vždy však být jednom přechodné, abyste si na ně nezvykla.

Léčba melatoninem se doporučuje vždy na dobu několika týdnů, většinou po dobu 6 týdnů. Takže pak je vhodné vynechat, je možné, že se již bez dalšího podávání obejdete. V současné době nejsou k dispozici přesné údaje o tom, jak dlouho je možné melatonin podávat, ani jaká dávka je optimální. Většinou se je zkušenost s podávání 3-6 týdnů a v pokud možno nejnižší dávce - může stačit dávka 1mg.