spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Vyhledávání


 vyhledat  

Nalezeno 1496 záznamů z celkového počtu 1496, zobrazeny 561. - 565.

 111  112  [ 113 ]  114  115  116  117  118  119  120  121 

Dobrý den, máme 11ti měsíční holčičku, která má prakticky od narození veliký problém se spánkem / mj. neumí sama usnout/. Vím, že na tom neseme díl viny i my, rodiče, ale ... holčička skoro půl roku trpěla na velice silné koliky, prokřičela x hodin denně /bylo to tak silné, že si o tom ještě dnes povídá celé okolí/, prakticky celé noci byla pronošená v klubíčku v náručí, aby se alespoň trošku vyspala. Navíc ji stále trápí zažívací problémy /střídání zácpy a řídkých kyselých stoliček/ a hlavně - holčička se /hlavně před usnutím, někdy ale i přes den/ jakoby "kroutí", šponuje nožičky /připomíná to opět tzv. tříměsíční koliky/,... holčička v noci velice často nadzvedává nožičky, nevím jak to přesně popsat - jakoby v nich měla napětí a neuměla se uvolnit /nožičky nadzvedne a "vyklepne", stiskává si bříško a běduje/. Každý den usíná s velikým pláčem /přímo křikem/, je vidět, že je i unavená, ale prostě sama neusne. Jediné co pomáhá je držet ji jakoby pod zadečkem, aby měla nožičky nadzvednuté, při tom ji držet za ručičky, aby se prostě zklidnila /někdy tedy usne u lahve s mlíčkem, to usne i sama, ale nechceme ji na to zvykat, už takhle děláme určitě spoustu chyb/. Je prostě evidentní, že holčičku něco trápí, testy na AKM, na lepek, vajíčka dopadly negativně, ale ... ve stoličkách je opakovaně krev, navíc dr. na ORL zjistil, že holčička má velice podrážděnou nosní sliznici /vyhodnotil to jako alergickou rýmu, i když je prý na to hodně malá, ale nosní sliznice vykazuje prý všechny příznaky... holčička si také neustále tře nos, často kýchá...je hodně dráždivá, od narození neklidná, plačtivá/... jezdili jsme i na neurologii /kvůli předčasnému uzávěru VF, cvičili jsme Vojtovu metodu - ta by prý měla i zklidňovat, u nás jsme to nepozorovali/, neurolog viděl i jeden takový "záchvat" na videu, udělal EEG vyšetření /bez nálezu/ a podle něj to opravdu vypadá spíše jako kolika. Za měsíc jsme objednaní na gastroenterologii, už opravdu nevíme jak dál, žádný lékař nám zatím nedokázal pomoci. Máme obavy, že takto nekvalitní spánek holčičku určitě poznamená /vím, že je to chyba, ale často spí u nás v posteli, v noci velice "cestuje" a ve své postýlce se vždy "chytla" do příček ... a to ji lekalo ještě více/.... vím, že sekáme jednu chybu za druhou, ale ...také víme, že je u nás evidentní nějaký zdr. problém /jsem naprostý laik, ale napadá mne opravdu nějaká alergie, případně reflux - holčička do půl roku velice často blinkala, i nyní se čas od času jakoby oklepe, navíc odmítá kyselejší potraviny, např. jablíčko... sono na rexlux také dělali - 5 minut, opět bez nálezu, případně neuro problém?/. Jsme už opravdu bezradní, bohužel /opět je to špatně, vím, že to na holčičku přenáším/, ale začínám z toho všeho mít veliké psychické problémy /dr. mi předepsala Lexaurin, zatím ho beru velice krátkou dobu, tak snad mne trošku zklidní a zbaví úzkosti/... Prosím vás o radu co máme udělat /do té doby než se zjistí jaký zdravotní problém holčičku trápí/, aby se spánek holčičky co nejvíce zlepšil... Holčička je jinak šikovná, vývojově odpovídá dětem svého věku, jen je dost citlivá, "dráždivá" a neustále uplakaná.... Děkuji moc za odpověď a omlouvám se za dlouhý a asi i zmatený dotaz, ale nevím jak nejlépe situaci popsat. Petra
Zjištění příčiny špatného spánku u kojenců a malých dětí může být někdy hodně obtížné. Dost častou příčinou (skoro 90%) jsou špatné návyky dítěte, špatný spánkový režim, což se ve vašem případě může samozřejmě uplatňovat a často se to stává právě u dětí, které mají koliky a jsou rodiči uklidňovány a uspávány všemi možnými způsoby. Příčina kolik u kojenců není jasná, velmi pravděpodobně nemá příčinu v zažívacích potížích, má se za to, že by mohlo jít spíše o první projev špatného řízení spánku. Žádná jednoznačně účinná léčba kolik není známá. Dává se teplé na bříško, masíruje se bříško nebo se užívá poloha do klubíčka, kterou znáte. Další příčiny nespavosti kojenců mohou být potravinová alergie nebo gastroesofageální reflux, to jsou příčiny, které už vyšetřujete nebo jste vyšetřili. Bylo by zřejmě vhodné podrobné pediatrické vyšetření, zjištění příčiny krve ve stolici, celkové vyšetření. Je možné, že špatný spánek je důsledkem nějakého jiného onemocnění. Na zlepšení spánku lze v tomto věku zkusit léky ze skupiny antihistaminik- např. Aerius, Prothazin - nebo benzodiazepinů ( např. Rivotril, Diazepam), domluvte se s dětkou lékařkou, zda byste některý z těchto léků nezkusili.
synovi je 9 mesicu za noc vyzaduje 5 az 6 lahev mleka neustale se budi.poradte mi co stim dekuji.diazepan od lekare nezabira
V tomto věku se již jedná o zlozvyk. Okolo 6. měsíce věku se již doporučuje noční stravu postupně vynechávat, protože dítě ji již nepotřebuje. Takže ve věku 9. měsíců se dítě nebudí z hladu, ale jde o špatný návyk. Krátká probuzení jsou v tomto věku zcela normální, jenže Váš syn si navykl při nich pít. Podle vaší zprávy rozumím, že se jen trochu napije a usne. Pokud by vypil celých 5-6 lahví mléka za noc, musíte se poradit s dětským lékařem, protože v tomto případě by se mohlo jednat o zdravotní poruchu. V případě, že vyžaduje jen napití, tak by bylo vhodné ho tento zlozvyk odnaučit. Většinou tento návyk mají děti, které večer usínají u pití. Pokud je to Váš případ, musíte nejdříve odbourat tento večerní návyk. Doporučuje se omezovat množství podané tekutiny nebo nedávat mléko, ale jenom neslazený čaj nebo vodu.
Dobrý den,poslední dobou sice v klidu usínám ale nespím dlouho kolem 12hodiny se probudím a nespím až do ranních hodin jsem sice večer unavená ale stejně nespím.Je mi 20let.Přem děkuji za radu...
Pokud Váš stav trvá déle ( několik týdnů), jedná se už o poruchu spánku, kterou je potřeba vyšetřit a léčit. Příčin může být více, je potřeba osobní pohovor s lékařem a další vyšetření. Nespavostí se mohou projevovat např. poruchy funkce štítné žlázy, psychické přetížení, poruchy nálady, např. deprese a další. Je také vhodné vyzkoušet podávání léků ke zlepšení Vašeho spánku.
Dobrý den,je mi 20 let.Už delší dobu trpím odlišnými zdravotními problémy.Ale poslední týden se necítím tak jak by se dvacetiletá slečna měla cítit.Již asi 8měsíců trpím dušností že nemohu pořádně nadechnut celé plíce pokouším se zívat,dušnost je někdy horší někdy lepší.Po několika vyšetření př:alergické vyšetření-krevní vyšetření-dobré(ledvin,játra-jsou v pořádku),mám o malinko vyšší cholesterol,nejsem alergická,ekg,plicní(saturace,a dýchání se zacpaným nosem do přístroje),zátěžové kolo-mi byla zjištěna arytmie kterou mám podle kardioložky v normě a má jí každý druhý člověk.Lékařka mi řekla že to mám v hlavě a měl by zasáhnout psycholog.I po uklidnění kardiologickým lékařem že jsem zdravá se mi zdravotní stav nezlepšil.Poslední týden se mi celkem dobře dýchá,ale mám bolesti hlavy cítím se malátně řekla bych že mám i závratě,mám pocit jako by to se mnou mělo jak se říká ,,seknout'',chvilkami mi připadá jako bych měla slabé nohy a ruce,bojím se jít sama s pejskem a nebo kam koly jinam.Je to doopravdy nepříjemné tlak mám průměrně okolo 125/80 puls okolo 65-70,měřím 168cm a vážím 67kg,denně vypiji 2-3 litry vody. Moc mě to trápí prosím proto o radu,čím by to mohlo být.Jestli i za tu malátnost a závratě může psychika a nebo mám opět vyhledat odbornou pomoct.Bojím se abych neměla rakovinu či jinou nemoc.Velice děkuji za odpověď Markéta
Myslím, že vaše lékařka má nejspíše pravdu. Potíže, které popisujete, mívají nejčastěji psychický podklad, označují se jako psychosomatické nemoci. To znamená, že nějaká nerovnováha v psychické oblasti ( může to být strach, úzkost, nějaké dlouhodobé starosti, přetížení) se promítnou do tělesných příznaků. Člověk se může cítit velmi v nepořádku, buší mu srdce, nemůže dýchat, motá se mu hlava, přesně, jak to popisujete. Je samozřejmě potřeba vyloučení srdečního onemocnění atd., tak jak to u Vás proběhlo. Potom už je potřeba opravdu vyhledat psychologa nebo případně i psychiatra. Psycholog s Vámi rozebere možné příčiny Vašeho stavu, Vám nemusí být vůbec ani zřejmé. Někdy se doporučuje pravidelná psychoterapie, takže musíte být připravená na to, že tyto problémy někdy trvají delší dobu, než se vše zase zklidní, může to být i měsíce. Bylo by dobré, kdybyste začala užívat hořčík- magnesium, to často při podobných potížích může také pomoci, stabilizuje nervovou soustavu, např. MagneB6 nebo hořčík v jiné formě. také můžete zkusit bylinkové čaje ( meduňku, třezalku nebo různé směsi), ale s návštěvou psychologa opravdu neváhejte.
Dobrý den,několik dní se mi stává,že se probudím nad ránem a v oblasti třísel a stehen jsem mokrá,prosím vás o radu o co by mohlo jít.Děkuji.
Pravděpodobně u vás dochází během noci k úniku moči, pokud tomu dobře rozumím. Domluvte se s obvodním lékařem, je potřeba, abyste vaše potíže rozebrali podrobněji.
 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Pylový Zpravodaj pro celou ČR