spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Vyhledávání


 vyhledat  

Nalezeno 1496 záznamů z celkového počtu 1496, zobrazeny 551. - 555.

[ 111 ]  112  113  114  115  116  117  118  119  120  121 

Dobry den..Mam problem-chce se mi porad spat.Spim vecer, ve skole, odpoledne, a jsem porad unaveny...a i kdyz naspim za den 15h...tak se mi chce porad spat...mohl by jste mi poradit co s tim? A jak to napravit? dekuji
Nadměrná denní spavost vyžaduje nutně lékařské vyšetření, protože může být projevem různých onemocnění. Příčin nadměrné spavosti může být celá řada, proto je nutné podrobné vyšetření, které by mělo začít návštěvou praktického lékaře. S vyšetřením neváhejte, protože nadměrná spavost zvyšuje i riziko úrazu, zhoršuje pozornost, výsledky ve škole a v práci.
Dobrý den,chtěla bych Vás poprosit o radu.Už půl roku trpím značnou nespavostí a vůbec nevím,jak už si pomoci.Snažím se chodit spát ve stejnou dobu,vždy před spaním se nějakým zbůsobem unavit(čtením,luštěním křížovek atd..),ale nic nezabírá.Když kolem 10hod večerní na sobě cítím značnou únavu,jdu si lenout,ale nemůžu stále usnout.Nakonec tak po 2 hod,po neustálém převracení v posteli si vezmu Stilnox,ten mi pomůže nanejvýš tak na 3 hod spánku.Ráno se cítím značně unavená,mám neustálé bolesti hlavy,spíše to cítím jako pálení na pravé straně hlavy.Byly doby,kdy mi nezabíralo vůbec nic,ani Stilnox a nespala jsem ani ty 3 hod.I když se snažím přes den něčím unavit,nic mi nepomáhá.Mimo to se léčím na epilepsii,užívám Zonegran 100mg a Timonil dvakrát denně.Můj neurolog si myslí,že by to mohlo být spíše psychosomatického původu,ale já se cítím vnitřně vyrovnaná.Snažím se chodít spát s čistou hlavou,avšak usnout nemůžu i přes mou velkou únavu,Užívala jsem i Melatonin,zatím mi však nepomohl.Vyzkoušela jsem i akupunkturu,stále bezvýsledně.Občas reaguji na změny počasí či úplněk,ale tohle je bohužel stálé a pravidelné,již půl roku.Dříve jsem takové potíže neměla,je mi 32 let.Spánkovou laboratoř mi zatím můj neurolog nedoporučuje,vzhledem k pozdější závislosti na dalších lécích.Jsem už tedy bezradná a hlavně vyčerpaná. Děkuji za odpověď.
Při nespavosti se obecně doporučuje také psychiatrické vyšetření nebo psychologické vyšetření, protože často příčinou bývá porucha nálady, nejčastěji deprese, někdy úzkostnost, takže pokud jste toto vyšetření neměla, bylo by vhodné ho podstoupit. Další možností jsou nežádoucí účinky antiepileptické léčby, Zonegran může způsobovat nespavost, nezmiňujete se, zda nespavost u Vás vznikla třeba v souvislosti se změnou léčby epilepsie- zkuste to probrat se svým ošetřujícím neurologem. Vhodné je také vyšetření hormonů štítné žlázy, porucha funkce títné žlázy může také způsobovat nespavost. Pokud by se ukázalo, že podkladem nespavosti jsou spíše psychické potíže, doporučuje se psychoterapie, kromě užívání léků na spaní. Na prvním místě ale ve Vašem případě je nutné vyloučit nespavost jako vedlejší účinek léčby Zonegranem.
Dobrý den, poslední rok mám velmi často děsivé noční můry. Stále se opakuje stejný motiv- vraždy, mrtvoly, honění vrahem, všechno velmi brutální. Jakmile ulehnu do postele a mám zhasnout, přepadne mě hrozný strach a nemůžu spát. Poslední dny to řeším zapnutým světlem a rádiem, protože jinak se neustále soustředím na každé prasknutí v pokoji. Když už se mi podaří usnout, většinou se strachem celou noc budím. Můžete mi poradit, co by mohlo být příčinou? Je mi 19 let, nemám problémy ve škole, doma ani ve vztahu.
Pokud Vám tyto zlé sny opravdu hodně vadí a bojíte se usnout, jak popisujete, zkuste vyhledat pomoc psychologa. Příčiny snů obvykle tkví někde v podvědomí, takže je potřeba podrobného rozboru. Do Vašich snů se může také promítat nějaká potlačená úzkost a stím Vám také může v některých případech psycholog poradit.
Dobrý den. Moje máma již 3 měsíce nemůže spát a již si nevíme rady. Vyzkoušela Melatonin - ten nesnášela na psychyku. Stilnox - nepomáhal. Hypnogen - nepomáhal. Zopitin - spánek pouze 1 hodinu a zimnice. Dormicum 15 mg a+ Protazin spánek 4 hodiny, ale nekvalitní. Ráno je pořád unavená. K tomu bere antidepresiva již 8 let - Lerivon 10 mg 3 x denně a Neurol 1 x denně. Na štítnou žázu bere Eltroxin 1/4 denně, vysoký tlak Lorista 50 mg dle potřeby, Hypotilin 1/4 denně, Trymepranol 1 tab. denně. Na cukrovku si píchá 2 x denně inzulin Novomix 30 penfil 20 ráno a 17 večer. Máma byla i ve spánkovém centru v Brně, ale vedne na EEG nic nenašli. Když brala Rohypnol, tak spala. Teď jej nedělají. Prosím o radu! Co s tím? Děkuji Andrea
Poruchy spánku mohou souviset i s užíváním některých léků, ale někdy samozřejmě tuto léčbu ( např. vysokého tlaku) nelze změnit. Na EEG ve dne nemusí nic být, vhodné je vyšetření spánku v průběhu noci, to by mohlo pomoci k ozřejmení příčiny nespavosti - většinou při nespavosti toto vyšetření není doporučované, ale protože maminka má diabetes, bylo by vhodné. Při diabetu se mohou vyskytovat různé poruchy spánku, které ho zhrošují, může to být např. zhoršené dýchání ve spánku nebo pohyby nohama. Bylo by dobré také zjistit, zda maminka netrpí tzv. syndromem neklidných nohou, kdy lidé nemohou usnout pro nepříjemné pocity v nohou, mravenčení, brnění, musí nohama pohybovat a proto nemohou spát. Tyto potíže se dají ovlivnit určitým typem léků. Pokud mamince fungoval dobře Rohypnol a jiné léky nesnáší, lze vyzkoušet např. lék Gerodorm. Bylo by vhodné ale vysadit Neurol, proto se musíte domluvit o každé úpravě léčby s ošetřujícím lékařem.
Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o radu. Přítel má narazové problémy se stavy, kdy je zmatený, nespí, malátný, těžko mluví, jde z nej cítit aceton. Tyto stavy nedokázali lékaři po hospitalizaci a pozorování zatím nijak rozluštit. Dnes byl na vyšetření EEG a ač byl týden v klidovém režimu a vše bylo v pořádku po vyšetření má podobné problémy. Bolí ho oči, točí se mu hlava a je unavený. Prosím o radu, jak máme postupovat pro zdárné odloučení těchto negativních projevů.Z eeg vyšetření prozatím výsledky nemáme.Jinak nespavosí trpí už dlouho. Děkuji V.
Pokud je přítel zmatený, nespí, je malátný a je mu cítit z dechu aceton, je potřeba především vylučovat celková onemocnění, poruchy metabolismu jako je cukrovka, diabetes, ale podobně se mohou projevovat i některé jiné vzácné metabolické vady. Někdy může k diagnose přispět vyšetření v průběhu tohoto stavu, protože jinak může být nález v krvi a moči normální.
 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Alergie, astma, senná rýma