Těžko usínám již delší dobu,poslední rok mám pocit bdělosti.Spím málo a přes den si nejdu lehnout sice pocítím únavu,ale celý život jsem nechodila odpočívat ani spát.Prosím o radu,nevím zda brát pravidelně prášky,taky už je občas beru,ale mám strach z demence.Mám 58 let a jsem v důchodu.Děkuji Milada
Na prvním místě je vždy snaha zjistit příčinu nespavosti. U starších lidí někdy bývá nespavost spojená s poklesem hladiny melatoninu , spánkového hormonu, proto se v léčbě může dobře osvědčit lék, který melatonin obsahuje. Tento lék se jmenuje Circadin a může Vám ho předepsat obvodní lékař. Pokud by Vám tato léčba nefungovala, je potřeba zjišťovat další příčiny nespavosti. Někdy to bývá strach, úzkost z toho, že člověk neusne, obavy spojené s usínáním, které usnutí zabraňují. V tom případě mohou pomoci léky na spaní, které se mají podávat jenom přechodnou dobu, nejdéle několik měsíců. Někdy se kromě hypnotik, léků na spaní, dobře osvědčí také léky na potlačení úzkosti, ale také se berou jenom přechodně. Někdy Vám obvodní lékař doporučí také návštěvu psychiatra, protože další příčinou nespavosti může být i deprese.
|
|
Dobrý den, moje 14letá dcera měla párkrát krátce po usnutí zvláštní stav, kdy naříkala jakoby ze spaní a říkala vzbuď mě, ale prý mě vnímala a slyšela, ale nemohla se probudit, volat a otevřit oči. Měla pocit, že se nemůže nadechnout, chtěla se vzbudit, ale nešlo to, jen tlumeně zoufale volala. Po chvilce jsem ji vzbudila, brečela a byla vyděšená, bála se znova usnout, že se nevzbudí. Můžete mi prosím vysvětlit, co se s ní dělo? Jinak spí hodně, 11 až 12 hod. a přes den často ještě tak půl hod. Může to nějak souviset například s únavou z přespání? Chodí spát kolem půlnoci, pomohlo by spát dřív a kratší dobu? Děkuji za odpověď
Přesně nedokážu popisovaný stav zařadit, je hodně zvláštní, netypický. Vzhledem k tomu, že Vaše dcera spí na vůj věk poměrně hodně hodin a spí ještě i během dne, je nutné vyloučit onemocnění, které se projevuje nadměrnou denní spavostí a jmenuje se narkolepsie. Při tomto onemocnění bývají někdy noční stavy podobné tomu, co popisujete. Protože tento stav ale není zcela typický pro problémy spojené s narkolepsií, je potřeba vyloučit i možnost epileptického záchvatu. Proto doporučuji navštívit dětského lékaře a podsléze odborného lékaře, dětského neurologa, který s dcerou a s Vámi ještě přesně probere potíže a ev. Vás odešle na podrobnější vyšetření.
|
|
Dobrý den, prosím o radu,už nevím jak dál . Už cca 1rok trpím nespavostí,buďto nespím v noci vůbec , nebo usnu až za 2-3 hodiny po ulehnutí a to max 3 hodiny. Ráno jsem nevyspaná, nedokážu se vůbec soustředit a jsem hodně podrážděná a neklidná. Vše mi začalo před léty kdy jsem prodělala mononukleozu, o d té doby mám subfebrilie. Před 3 lety mi diagnostikovali spondylartritidu HLA B27 pozit. Od loňska jsem začala hubnou, zjistili mi celiakii a prohloubily se problémy se spaním. Za čala jsem se léčit na psychiatr. ambulanci . Beru antidepresiva na noc jsem brávala hypnotika, ale ty po 4 měsících užívání přestaly účinkovat. V ůnoru 2010 jsem psychicky a fyzicky vyčerpaná zkončila na psychiatr. odd. s váhou 39 kg a anorexii. Nyní váha , je o něco lepší ale jsem stále unavená a vyčerpaná, v noci nespím , mám 2 děti 8 a6 let a pomalu už nezvládám domácnost a péče o děti mě naprosto vyčerpává,mám bolesti hlavy, páteře a kloubů,třesou se mi ruce . Už nevím jak dál, kolikrát uvažuji vzít si 2 -3 prášky na spaní a pořádně se vyspat. Prosím je něco počem bych konečně mohla normálně spát a žít ,ne přežívat ze dne na den??? Děkuji za odpověď
Nepíšete, jaké léky na spaní jste brala nebo berete. Kromě hypnotik mohou pomoci také léky ze skupiny léků proti úzkosti, jsou to benzodiazepiny,ale i jiné léky. Kromě podávání léků byste mohla zkusit také psychoterapii, která v řadě případů pomáhá nespavost zvládnout, a to hlavně v dlouhodobém horizontu, nejvíce se doporučuje tzv. kognitivně behaviorální terapie, ale pomoci může i jiná psychoterapie.
|
|
Dobrý den, mám problém je mi 20 let a na nose mám velkou nevzhlednou žílu. Chtěla jsem se zeptat, zda je nějaká možnost jak tuto žilu odstranit, na jakého odborníka se mám obrátit a kolik by případně tento zákrok stál a jaká je délka hospitalizace nebo se to snad dělá ambulantně? Mockrát děkuji za odpověď.
Obraťte se na kožního lékaře, což může být v rámci nemocnice nebo polikliniky, ten Vám řekne, zda by zákrok byl hrazený pojišťovnou a další podrobnosti. Podobné zákroky vykonávají také různé ústavy lékařské kosmetiky, kde se za výkony platí.
|
|
Dobrý den mám problém se svojí přítelkyní trpí nespavostí. A má vrozenou srdeční vadu. několikrát jí už vyhodili z práce. teď si zase našla práci nedokáže usnout ani o 7 zolpidenech + bere lexauriny. nevypsí se a vypadá jako troska. dám cokoliv aby jí někdo pomohl. Co mám dělat? bojím se že už o dlouho nevydrží. prosím pomozte mi i jí.
Vaše přítelkyně musí vyhledat pomoc odborného lékaře, v tomto případě nejlépe psychiatra, je velmi pravděpodobné, že je již závislá na lécích, protože užívá velmi vysoké dávky. Léčba v takovém případě musí být komplexní, pacient musí navštěvovat pravidelně psychiatra, v některých případech je nutná i hospitalizace. Podstatnou součástí pro úspěch léčby je však i vůle pacienta ke spolupráci, motivace atd., s tím jistě své přítelkyni můžete pomoci i Vy.
|
|