Odpovědi lékaře

sDobrý den, je mi 20 let a už téměř rok a půl mám velké problémy se spánkem.Půl roku jsem brala Stilnox,po kterém mi bylo druhý den zle a navíc jsem musela zvyšovat dávky(obvyklá půlka přestala po čase stačit).Stilnox jsem po půl roce vysadila,ovšem stavy které po vysazení přišly byly příšerné,proto jsem začala vždy na noc brát Lexaurin(vždy 1 tabletku 1,5 obden večer)..Ovšem po dobrání plata potíže s usínáním neodezněly.Ve spánkové poradně jsem dostala Tritticco-nejen že jsem neusla,ale druhý den jsem měla takové stavy úzkosti že jsem s užíváním přestala.Po těchto zkušenostech jsem zkusila Atarax,který jsem měla doma.Půl tabletky večer mi stačí k tomu abych usla a krásně se vyspala.Prosím jaký máte názor na tento lék?je návykový?mohu ho užívat na spaní dlouhodobě?..Také mi pomáhá na úzkost která mě večer doprovází.Dále beru také léky na štítnou žlázu a astma(oboje dobře zaléčené).Děkuji za odpověď