Jak se spí v Evropě

Během ledna 2009 provedla společnost Lundbeck průzkum poruch spánku v Evropě. Průzkumu, který probíhal formou internetového dotazníku, se zúčastnilo celkem 6 694 respondentů ze sedmi evropských zemí – Velké Británie, Francie, Německa, Portugalska, Polska, Maďarska a České republiky.

V dnešním, prvním díle našeho osmidílného seriálu se podíváme na celkové výsledky průzkumu. V dalších dílech potom budou následovat jednotlivé země.

Celoevropské výsledky

Studie například zjistila, že:

• Evropské ženy trpí více spánkovými poruchami než muži.
• Nejvíce poruch spánku se vyskytuje u dospělých Poláků. 76 % z nich uvedlo nějakou poruchu v posledních dvanácti měsících.
• Nejlépe jsou na tom naopak Britové, těch poruchami spánku v posledním roce trpělo pouze 57 %.
• Nejvíce žen trpí poruchami spánku v České republice (84 %), mužů v Portugalsku (70 %).

Dopad poruch spánku na každodenní činnosti

• Každý pátý Evropan si stěžoval na pokles pracovní výkonnosti druhý den po probdělé noci.
• Němečtí respondenti trpící poruchami spánku si nejvíce ze všech Evropanů stěžovali na pokles výkonnosti druhý pracovní den. Nejméně se naopak nedostatek spánku podepsal na výkonnosti Francouzů.
• Téměř polovina respondentů uvedla, že po nevyspání se chovala podrážděně ke svým přátelům, kolegům nebo členům rodiny.
• Polovina respondentů s poruchou spánku uvedla, že se po nevyspání špatně koncentruje, třetina pak trpěla zvýšenou zapomnětlivostí.
• Tři čtvrtiny Evropanů se po nevyspání cítily úplně bez energie a chuti do života.

Problémy si Evropané nechávají pro sebe

• 66 % respondentů uvedlo nějakou poruchu spánku v uplynulých 12 měsících, pouze 19 % ale vyhledalo lékařskou pomoc.
• Pouhých 10 % pak užívalo léky předepsané lékařem.
• Nejvíce respondentů řešilo své problémy konzumací alkoholu ve Velké Británii.

Může za to ekonomická krize?

• Čtvrtina dospělých Evropanů uvedla, že se jim zhoršil spánek kvůli probíhající ekonomické krizi.
• Nejvíce citliví na propad ekonomiky pak byli Portugalci, nejméně krizi prožívali Francouzi.

(kam)

Zdroj: www.lundbeck.com