Můj příběh

Podělte se s ostatními o Vaše zkušenosti

vyhledat

Nalezeno 9753 záznamů z celkového počtu 9753, zobrazeny 9701. - 9710.

[ 971 ]  972  973  974  975  976

7.10.2013
Ještě nedávno jsem chrápal aměl zástavy dechu zvané apnoe.Teď používám na spaní přístroj(CPAP).Od té doby spím celou noc v pohodě.Já i celá moje rodina je spokjená.

2.10.2013
Ahoj všichni co v noci bdíte, nebo bojujete s tím alespoň na nějakou hodinku usnout.
Mě začaly problémy s nespavostí tak, že mi umírala maminka na rakovinu a já se snažila jí ještě v posledních měsících a chvílích jejího života pomáhat. Až tak, že jsem zapomínala sama jíst, spát. Chodila jsem pouze jen do práce a do hospicu za matkou. Práce byla vlastně mou záchranou, abych na chvíli zapomněla, že mi maminka umírá. Ani jsem si neuvědomovala, že vlastně díky tomu nedodržuji životosprávu, že se se mnou něco děje. Až když mi maminka zemřela, tak jsem se psychicky začala hroutit, začala jsem mít problémy se zažíváním, začala jsem trpět nespavostí. Nejhorší na tom je, že mi k tomuto stavu pomohla z části lékařka, povoláním psychiatr-zaměstnanec zdravotnického zařízení, ve kterém byla umístěná moje matka. Chovala se k mé matce neeticky a mě se z toho podlamovaly kolena a málem jsem z toho kolabovala. Vůbec jsem toto jednání paní doktorky nemohla pochopit. Kde jinde by měli tedy pomoci na smrt nemocnému člověku než ve zdravotnickém zařízení k tomu určeném ?
V tak těžkou dobu jsem neměla bohužel ani téměř žádnou podporu nejbližších lidí kolem, takže jsem si připadala, že jsem na všechno sama.
Nespavostí už od tédoby trpím tři roky. Moje obvodní lékařka mi na ni předepsala Zolpinox, kde je napsané, že se má užívat krátce, ale já ho beru už tři roky. Stávám se na něm pomalu závislá, bez něj už neusínám vůbec. Prášek už ani nezabírá celou noc, takže si ho musím brát dvakrát, abych vůbec spala. Ráda bych se zbavila závislosti na prášcích.
Na internetových stránkách jsem si vyhledala centrum pro poruchy nespavosti, kde mi po zavolání pro informace bylo řečeno, že tam na pracovisšti probíhá nějaká reorganizace, že se mám ozvat tak za půl roku a že si mám najít nějakého psychiatra. Zkrátka byli strašně ,,ochotní mi alespoň něco poradit". Bojím se k nějakému psychiatrovi po zkušenosti s psychiatrem, který by vás přivedl spíš do blázince, jít a v centru pro nespavost mi telefonicky vůbec nic neporadili. Také mi není úplně jasné, jaké má centrum pro nespavost úlohu v léčbě a hlavně zda tam berou jen pacienty, které doporučí pacientův psychiatr a nebo zda tam může člověk jít bez doporučení a bez toho, že by vůbec k nějakému psychiatrovi chodil. Každopádně začínám mít pocit, že všechno je z větší části v našem státě jen reklama, aby to vypadalo, jak je po zdravotní stránce u nás o občany postaráno, jaké jsou možnosti. Ale běda tomu, co se začne o něco konkrétně zajímat a hledá pomoc. Pokud nemá známé, tak se těžko někde obejde.
Takže bych byla moc vděčná, zda by mi někdo poradil co s tím, jaké zkušenosti má s centrem pro nespavost, zda by někdo mohl doporučit nějakého dobrého doktora.
Díky . Ela 7.9.2013
Ahoj. Tak vidím, že nejsem sama u té únavy. Jsem 10 let po operaci páteře L5S1. Od té doby mám bolesti ale ne tak veliké jako před operací. V noci i když usnu tak se převaluji, stále budím a cítím bolest. Ráno vstanu, rozhýbu to u hospodářských zvířat :( - nic jiného mi nezbývá a jsem tak unavená, že z toho někdy cítím třes v celém těle. Nevím, jestli to není nedostatek nějakých vitamínů. Závidím těm, kteří jsou zdraví a vyspaní. 27.8.2013
Dobrý den, běžně jsem nemohla spát do 4 hodin do rána a v 6 musela vstávat do práce. Zkusila jsem, kde co, léky, doplňky stravy, vařila čaje. Zakotvila jsem u kombinace přípravku Medeatin 5 mg a Tryptophan 400 mg. Medeatin 5mg (obsahuje 5mg melatoninu) si dávám asi 40 minut před spaním a Tryptophan 400 mg během dne, není to návykové a hlavně to funguje ;-). Snad to někomu pomůže a držte se. Iva 31.7.2013
Pre Tomasa : vola sa to spankova paralyza, je to pomerne bezny jav,netreba sa znepokojovat.

http://cs.wikipedia.org/wiki/Sp%C3%A1nkov%C3%A1_paral%C3%BDza 25.7.2013
Zadam o radu co se to deje se mnou je to uz po druhe. Od ty doby co se to stalo poprvé si to píšu. Byl sem jako by uveznenej ve svym tele. Vnimam vse kolem sebe ale nemuzu se otocit ani probudit. Jako bych narazel necim uvnitr v sobe smerem do nosu a chci se dostat ven vse se deje vevnitr tela kdyz sem spal. Chtelo se mi kricet - neslo to otocit taky ne nadechnout taky ne. Pocit ze vse vidím jen před sebou ale nemůžu se otočit, nádechnout, křičet nic. Pak sem se uvolnil zavřel oči a proste se probudil, okamžitě mám husí kůži potom. Před tím sem měl Sen o strejdovi a tetě a o kříži že to je strejda na tom kříži A teta od dědy mi vyprávěla, ze je spatnej člověk proto je uvnitř kříže a ten kriz byl pripevnenej nad posteli. Desivy pocity uz to nechci :((( děje se někomu něco stejného nebo sem divnej. Upozorňuju ze žiju sporadanej život. Je mi 29 drogy ani léky neberu a život mám fajn =) 1.7.2013
Zdravim vsechny nebohe kolegy,co trpi jako ja....
Jiz pres 15 let uzivam antidepresiva.Uz jen z toho jsem absolutne vyrizena,nejen,ze jsou vedlejsi ucinky techto svinstev stale vetsi tzn.deprese horsi nez byly,nechut plnit standartni zivotni povinnosti a funkce,radost,nadseni neco tvorit apd.Zacinam mit vypadky pameti a uceni je pro me tabu.Chce se mi brecet,nebot jsem v normalnim zivote totalne nepouzitelna.Planovala jsem si zdokonaleni jazyka,studovani umeni,zmenit zamestnani na vyssi uroven.Nic z toho uz nelze.Cela ta leta mi doktorka menila a upravovala leky az jsem zkoncila na Venlafaxinu 2x denne ted uz nekdy i tri.Stale postradam kyzeny ucinek,ale jen prezivam.K tomu samozrejme beru na noc trittico.Realita je takova,ze si vezmu 1/2 tabl.cca 22-23h.Do pul hod.usnu,probudim se okolo 2-3h.,jdu na wc,usnu a v 5.30h.opet bdim a vstavam asi v 7h. Chvilku to jde,za hod.me zkoli takova unava,ze je mi az spatne a musim si jit opet na chvili lehnout, odpocinout.Uz proste nezvladam ani fungovani pres den.Proto jsem se rozhodla jiz to resit(pokud u me jeste lze) a hledat cestu bez prasku.Jsou moc zajimave Vase pribehy a tipy,urcite nektere 100% vyuziji.Moc mi pomaha,ze v tom nejsem sama a ten,kdo zde tvrdi,ze je to z 70% o psychice,ma pravdu.Je strasne dulezite mit kolem sebe lidi,kteri Vas podpori a pomohou.Kteri Vas ujisti a presvedci,ze se nemuzeme trapit jen zlem,problemy a vztahy,situaci...to je proste sebeznicujici a nam se chce zit a neco pro to udelat,ne?Vim,ze kdo utrpel v zivote rany osudu,at je to ztrata milovane osoby,ztrata zamestnani,vazna nemoc..je to velice,velice tezke,ale kdyz pak vidim handicapovane lidi,deti,jak se derou o ten zivot,vhani mi to slzy do oci a nakopava zacit neco se sebou delat..
bez leku.Je to beh na dlouhou trat,ale hledam a chci to zkusit.Budu nesmirne vdecna za prispevek na email,kdo ma zkusenosti a uspechy s timto maratonem.Zn.poslu dal :)
Chci zit,ne pomalu umirat....
normi.don@seznam.cz Děkuji 21.6.2013
mi se stava to ze se m chce spat ale neusnu prosim o pomoc 6.6.2013
nespim bez prášku několik let jsu objednaná do spankove laboratoře moc doufám že mi pomužou. Zavidím všem co lehnou a spí.Poradte mi co dělat doktorka mi napsala sotrelin musela jsem to vysadit nedalo se s tím žít.Tak doufám v tu laboratoř. 19.3.2013
Již 6 let mám problémy se spánkem.Lékař mi předepsal Stilnox, že je nenávykový. Večer si vezmu 1 tbl, ale po 2 hod. Jsem vzhůru,takže si beru další. Jsem v důchodu a po 5 -té hod.jsem znovu vzhůru, neodpočinutá, chvěji se.jsem tak vyčerpána, že usnu dopoledne asi na 1 hod. Deně jsem min. Hodinu na procházce, nákupech atd. Vzhledem k výši důchodu si nemohu dovolit platit jakoukoli léčbu nehrazenou ZP.Ráda bych nahradila lékovou formu, ale bez léků ani neusnu. Nejsem schopna doma mimo základního úklidu nic udělat.Celý život jsem spala min. 8 hod, i když jsem ráno vstávala mez 4-4,30 hod.Mám nějakou šanci?