Můj příběh

Podělte se s ostatními o Vaše zkušenosti

vyhledat

Nalezeno 9753 záznamů z celkového počtu 9753, zobrazeny 9681. - 9690.

961  962  963  964  965  966  967  968  [ 969 ]  970  971

10.3.2016
Moje nespavost postupně vznikala a prohlubovala se, jak se později ukázalo, po devítiletém spaní na geopatogenní zóně. Poslední dva měsíce byly opravdu kruté... Pak jsem jsem přestěhoval válendu "na lepší místo na spaní" a po měsíci a půl začínám pomalu spát s podporou melatoninu a věřím, že se uzdravím. Divné je, že doktoři většinou na mocný pramen vody v podzemí nevěří, a na tuto příčinu nespavosti pohlížejí se shovívavým úsměvem...

16.12.2015
Je mi 85 LET, SPAT CHODIM AZ VE 2 HODINY V NOCI, SPIM 5 AZ 6 HOIN, ALE PRES DENMI STALE PADA HLAVA A STALE BYCH SPALA, PROBOUZI MNE RANO NEKLID PSY CHICKY A MUSIM VSTAT I KDYBYCH CHTELA. JESTE SPAT. rAdA BYCH CHODILA SPAT DRIVE ALE NEMUZU. lECIM SE NA POCITY UZKOSTI, NEKLIDU NA PSYCHIATRII, BERU LEKY neurol a Aurorix 3oo. Jsem 6 roku vdova a samota mi dela problemy. 20.11.2015
Dobrý den, měla jsem stejný problém. Spím cca. 5 hodiny denně. Dělalo mi to velké problémy, skončila jsem dokonce i na kapačkách. Hodně mi pomohl Aurum Melatonin 14.9.2015
Ahoj,
je mi 58 let,velké problémy s usínáním,beru rivotril nebo sanval. Letos v červnu jsem byla na kontrole u osteologa,dozvěděla jsem se, že přijímám o 1/3 méně vitamínu D než bych měla mít(z rozboru krve) Předepsal jej v kapkách denně.
Je to dnes 3.týden,co jsem si nevzala nic na spaní a usínám docela rychle. I během noci po toaletě. Nevím,zda má nedostatek déčka na spánek vliv. Možná..... 21.4.2015
Dobrý den, v únoru jsem na tom byla dost špatně, ale teď je líp. Musím vám doporučit (jak níže někdo radil) Kozlík lékařský. Užívám jej měsíc a po 14 dnech jsem začla zas usínat líp, taky všem doporučuju přečíst knihu "Moc podvědomí" od Murphyho. Už 14 dní jsem bez chemie. Jím jen 5 krát denně Kozlík a myslím pozitivně, nebo se alespoň snažím a zatím to jde. Tyhle dvě věci mně teď strašně pomohly. Zkuste taky. Hodně štěstí všem. 3.4.2015
Je mi 19, se spánkem mám problémy již od malička. Má nespavost se ale stupňuje - dříve jsem usínala kolem druhé hodiny ranní, poté kolem čtvrté a nyní se mi i stává, že neusnu vůbec 3.4.2015
Je mi 19, se spánkem mám problémy již od malička. Má nespavost se ale stupňuje - dříve jsem usínala kolem druhé hodiny ranní, poté kolem čtvrté a nyní se mi i stává, že neusnu vůbec 30.3.2015
Je mi 16, na počitači trávím minimum času, pravidelně chodím ven se psem na procházku a před spaním si ráda počtu ale spánek skoro nikde nedostavý. Nemyslím si že ty technologie na to mají až takový vliv. 27.3.2015
Myslím si, že časté příznaky nespavosti u mladších ročníků způsobuje přesycenost mozku informačním smogem. Představte si svůj život bez mobilů, internetu,televize a reklam. Odhlaště se z facebooku (je ve většině případů zbytečný)Zkuste na týden tyto "pomocníky"vynechat nebo velmi omezit.Běžte se denně projít a sežeňte si zajímavou knihu.A teď si myslím, že se toho nevzdáte,protože jste závislí a raději nebudete spát.Řeknete si,copak to jde? Jde.Věřte mi.
U lidí starších je problém jinde.Ti většinou do středního věku spali dobře,protože žili svůj život a ne život naprogramovaný technologiemi tj."umělý" Ale k tomu až příště. 6.3.2015
Dobry den,
som taktiez poznacena tymto problémom uz od detstva a stale sa pri stresoch vracia.. Bolo mi nasadene antidepresiva Trittico a myslim, ze na mna osobne maju aj dobry ucinok, co sa tyka spanku.Bolo mi aj vysvetlene, ze ucinkuju na spanok.Akrem toho som sa docitala, ze je dobre brat velke davky OMEGA 3, myslim tym rybi tuk a varim si aj silny caj z chmelu, ci valeriany. Skuste sami posudit.. Inak ludia trpiaci nespavostou by nemali pit ani ziadnu kavu a alkohol. Ak mate niekto nove poynatky, co by zabralo, napiste.