Odpovědi lékaře

Dobrý den, je mi 16 a trápí mě častá noční probuzení. Chodím spát v deset a vstávám v pět nebo v šest hodin. S usínáním problém nemám, jen je trochu nepříjemné, protože před usnutím slyším hlasy. Našla jsem na internetu, že se tomu říká hypnagogické pseudohalucinace - uvědomuju si, že ty hlasy a zvuky nejsou skutečné a přichází, když už skoro spím. Není to příjemné - někdy slyším jen hlasy, to se dá, horší to je, když uslyším ve stavu, kdy už skoro spím, neexistující hlasitou ránu nebo nepříjemný smích. Vždy se šíleně leknu, strašně se mi rozbuší srdce. To ale není můj hlavní problém. Víc mi vadí to, že se v noci často budím. Někdy se probudím už i po hodině spánku s naléhavým pocitem, že musím vstávat. Většinou je to ale nejhorší kolem třetí hodiny ranní, to se neustále budím, dívám se, kolik je hodin a převaluju se z místa na místo... Když se pak ráno probudím, cítím se strašně unavená, všechno mě bolí, mám zmatené vzpomínky na to, jak jsem se neustále převalovala, a na spoustu zmatených a nesmyslných snů. Hypnagogické pseudohalucinace mám necelý rok, častá probuzení asi tři měsíce. Už mě to opravdu vyčerpává a unavuje.